Криосауна – это особая установка, заполненная жидким азотом, в которой находится человек на протяжении нескольких минут. Криосауна внешне схожа с солярием, надежная и простая в обслуживании и эксплуатации. Ныне криосауна весьма модная оздоровительная процедура, пользующаяся немалым спросом.
Методика криотерапии состоит в следующем: пациент, пребывая в специальной кабинке, погружается по шею в охлажденный азот. Температура криогенного газа не превышает 130 градусов. Во время процедуры температура кожных покровов пациента снижается до -2 градусов, вследствие этого в организме запускаются стимулирующие процессы. Стоит отметить, что от скорости охлаждения установки криосауны напрямую зависит – благотворный эффект сеанса. Чем быстрее понижаются температурные показатели в процессе криотерапии, тем эффективнее выполняемая процедура. Правильная криосауна должна охлаждаться как можно быстрее, (в среднем за 15-25 секунд), лишь тогда холод считается поистине лечебным. В день можно принимать до 3 процедур криосауны.
+Эффект от лечебного воздействия холодом |
|
Криосауна оказывает активизирующее и общеукрепляющее воздействие на человеческий организм: - оказывает спазмолитический, противоотечный, противовоспалительный и обезболивающий эффекты; - стимулирует эндокринную и иммунную системы; - помогает насыщению крови биологически активными компонентами – эндорфинам. Используя криосауну в ряде комплекса лечебных мероприятий, есть возможность достичь прекрасных результатов в лечении депрессий и неврозов, псориаза, артритов, сексуальных расстройств у обоих полов. Криосауна - отменная омолаживающая процедура (улучшается состояние кожи). Ко всему прочему она является хорошим дополнением к лечению ожирения и целлюлита. Разрешается каждодневное посещение криосауны, через один или два дня. Делать слишком длительные промежутки не целесообразно, поскольку должного эффекта не будет. Общеукрепляющий курс для взрослых равен 25-30 сеансам. При необходимости курс можно повторить спустя месяц-полтора, однако, с меньшим числом сеансов (в среднем – 15 процедур).
|
+Противопоказания к проведению криосауны |
|
Перед тем как отправится в кабину криосауны, у вас будет возможность, ознакомится с противопоказаниями к данному виду лечения. Однако главное противопоказанное – это сердечные заболевания, отчего если вы не совсем уверенны в здоровье собственного сердца, желательно проконсультироваться с врачом кардиологом. Противопоказанием к проведению криосауны служит: - гипертоническая болезнь; - сердечная недостаточность; - инфаркт миокарда; - инсульт; - повышенная температура тела.
|
+Субъективные ощущения во время криосауны |
|
Особое значение во время криотерапии имеют собственные ощущения пациента. Внимательно прислушивайтесь к своему организму, поскольку он сумеет подсказать вам, насколько долго можно будет пребывать в криосауне. Правильно выполненная процедура дает равномерное распределение холода по телу. После сеанса, спустя 5-10 минут должно возникнуть ощущение «жжения» в районе лопаток, что говорит о достаточном охлаждении организма. После верно произведенной криотерапии кожа тела приобретает красный оттенок, на лице же появляется румянец. Вдобавок, через 10 минут по всему телу распространяется тепло. Если же перечисленных ощущений нет – криосауна функционирует неправильно и нужно задуматься о полезности последующих визитов
|
