То, что профилактические методы в стоматологии нынче не особо распространены – напрямую связано с невысоким уровнем знания методов профилактики и ассортимента препаратов, а также личного опыта в данном вопросе. Специалисты в области стоматологии настолько заняты лечением, что у них просто не остается времени на профилактику. Это и является причиной заметного увеличения количества заболеваний.
Фтор для профилактики кариеса
Для предупреждения кариеса соединения фтора считаются одними из наиболее эффективных средств. Для результативного воздействия фторидов на зубную эмаль применяют растворы, лаки, гели, в состав которых входит фтор.
Нужно учитывать, что гели, содержащие фторид в большом количестве, могут применяться только непосредственно в клинике, потому что требуют абсолютной изоляции от слюны и надежного контроля специалиста. Сама процедура должна длиться не более четырех минут. Перед нанесением фторсодержащего геля, зубы необходимо тщательно почистить. По завершению процедуры, а точнее через тридцать секунд нужно прополоскать ротовую полость большим количеством чистой воды. Первые тридцать минут следует воздержаться от приема пищи и жидкости.
Также есть гели для индивидуального использования. Одним из примеров данного средства является продукт фирмы Colgate - FluoriGard Gel-Kam. В нем содержится олово фторид 0,4%. Данная концентрация вещества гарантирует безопасность применения геля в домашних условиях. Основными показателями использования индивидуальных гелей являются присутствие на зубной эмали выраженных очагов деминерализации, а также большая интенсивность кариеса.
Если говорить о лаках, то их можно назвать одними из наиболее эффективных препаратов, которые формируют на зубной поверхности пленку, сохраняющуюся на зубах от пары часов, до двух, а то и нескольких, недель. Идеальное содержание фтора в лечебных лаках 2,9-3,0%. Стоит помнить, что наносить лаки нужно регулярно, каждые три-шесть месяцев.
Фтор в продуктах питания и воде
Также не нужно забывать о натуральных источниках фторида, к которым относятся некоторые продукты питания и питьевая вода. В воде концентрация фторида должна составлять 1-1,2 мг/л. А вот из продуктов питания стоит обратить внимание на такие:
- листья петрушки – содержат до 6 мг/кг;
- мясо креветки – содержит до 140 мг/кг;
- листья чая – содержать от 100 до 200 мг/кг;
- морская рыба – содержит от 0,4 до 1,5 мг/кг.
Но, в тоже время нельзя и злоупотреблять названными продуктами, так излишек фтора превращается в яд, и заметно замедляет обмен веществ в организме. Знайте, что допустимая доза фторида в сутки составляет от 0,5-4 мг. Проблему кариеса, которая в наши дни относится к одной из самых распространенных, можно назвать социальной. Для того чтобы ее избежать необходимо проводить регулярную профилактику.