Новости

7 высококалорийных продуктов питания, которые полезны для здоровья

Не все продукты питания с высоким содержанием калорий вредные для здоровья. Некоторые продукты питания, даже будучи высококалорийными, полезны для здоровья и могут быть добавлены в рацион при попытке сбросить килограммы. Мы перечислили 7 высококалорийных продуктов, которые полезны для здоровья.

Что вам нужно знать об операции по подтяжке рук?

Руки-это часть тела, которую каждый может видеть, и если вы не совсем довольны тем, как выглядят ваши руки, трудно показать их. Когда вы застенчивы относительно свободной или избыточной кожи, вы дважды подумаете, прежде чем надеть майку, платье без рукавов или что-нибудь, что не обеспечивает охват ваших плеч.

Хотя эти чувства вполне понятны, мы считаем, что вы никогда не должны чувствовать ничего, кроме гордости за свои руки! Если вы боретесь с застенчивостью или унынием по поводу текущего положения ваших предплечий, операция по подтяжке рук может стать идеальным решением.

4 здоровые альтернативы энергетическим напиткам

Если стремление к энергетическому напитку, чтобы преодолеть полуденный спад, является частью вашей повседневной жизни, подумайте об этом: банка Red Bull содержит 52 грамма сахара, примерно столько же, сколько 11 печений Oreo. Хотя изготовители энергетических напитков утверждают, что они стимулируют умственную и физическую активность, то мы уверяем вас - эти эффекты недолговечны. Вы можете чувствовать себя энергичным в течение часа или около того, а затем через пару часов вы падаете и, в конечном итоге, чувствуете себя хуже, чем до энергетического напитка.

Контурная пластика поможет восстановить тело после рождения ребенка

Нет ничего более очаровательного, чем прекрасный ребенок. Этот пучок радости изменит вашу жизнь в большем количестве способов, чем вы можете себе представить. Кроме удовольствий от воспитания детей, молодые мамы могут также испытывать лишний вес, который трудно потерять, обвисшая грудь, некрасивые рубцы и слабость вагинальных мышц.

Все, что вам нужно знать о преимуществах гуа ша (Gua Sha)

Гуа ша и лицевые ролики могут обеспечить очевидные преимущества для вашей кожи. Хотя временные, скульптурные и лимфатические преимущества столь же реальны, как и видимые. Если вы нам не верите, попробуйте помассировать половину лица, чтобы увидеть разницу, которую может сделать двухминутный сеанс!

Как долго длится восстановление после увеличения груди?

Увеличение размера груди - это серьезная процедура, которая требует большого предоперационного периода подготовки и послеоперационного восстановления. Как и любая операция, забота о своем теле и прислушивание к советам врача очень важны для успешного результата.

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, сколько времени нужно для восстановления после увеличения груди, продолжайте читать, чтобы получить представление о том, чего ожидать во время послеоперационного ухода за увеличением груди.

7 удивительных преимуществ пренатальной йоги

От вашего физического тела до вашего эмоционального состояния, пренатальная йога является ключевым компонентом здоровой, счастливой беременности.

Пренатальная йога звучит как здоровая практика для принятия во время беременности-и это так. Но что конкретно может сделать пренатальная йога, чтобы помочь вам чувствовать себя прекрасно и оставаться спокойной в течение самых важных девяти месяцев вашей жизни?

Все, что вам нужно знать о лабиопластике

Лабиопластика, хирургическое сокращение малых половых губ, внутренних губ влагалища, является все более популярной процедурой косметической хирургии. Женщины с подросткового возраста часто рассматривают лечение от того, что может быть неприятным состоянием – увеличение половых губ.

Дермальные наполнители или инъекции против морщин: что подходит вам?

Дермальные наполнители и инъекции против морщин-это легко вводимые формы исправления эстетики лица, но какие ключевые отличия и что из них подходит именно вам? Давайте посмотрим.

5 рецептов коктейлей, которые не требуют протеинового порошка

Мы выбрали пять рецептов, которые сделаны только из реальных компонентов, которые легко найти в вашем магазине или лавке здоровой пищи (греческий йогурт, травы, миндаль и сердца пеньки). Каждая из предложенных ниже версий смузи содержит по меньшей мере 22 граммов белка, чтобы обеспечить вас энергий до тренировки, после нее или для придания импульса на весь день.

Какое самое лучшее лечение целлюлита?

Целлюлит поражает до 85% взрослых женщин и может крайне трудно поддаваться коррекции. Многие методы лечения неэффективны или требуют нескольких сеансов, чтобы завершить их с очень временными результатами. "Апельсиновая кожура "или" творог " влияет на все формы и размеры тела, от стройного до полнофигурного.

Йога для лучшего сна

Йога-это мягкий и восстанавливающий способ завершить свой день. Опрос показал, что более 55% людей, которые занимались йогой, обнаружили, что это помогает им лучше спать. Более 85% сказали, что йога помогает уменьшить стресс.

Что такое обратная абдоминопластика и кому она нужна?

Изменение формы контура живота - частый запрос у хирургов. Наиболее распространенными методами являются различные формы липосакции с абдоминопластикой или без нее. Еще одним инструментом в нашем репертуаре, который может дать эффективные результаты, является "обратная абдоминопластика".

Пять мифов о сахаре и ваших зубах

Сахар вреден для ваших зубов – это мы все можем согласиться, но есть несколько других сладких предположений, которые могут быть ненадежными.

Давайте рассмотрим некоторые распространенные мифы о сахаре и ваших зубах, в том числе о том, почему это далеко не единственная часть вашего рациона, о которой вам нужно помнить.

Использование граната для ухода за кожей лица

Существует много разных способов использовать гранаты для ухода за кожей в домашних условиях. Если вы не слышали даже об одном, то вам повезло, ведь в данной статье мы раскроем много секретов пользы граната, а также поделимся отличными рецептами масок для лица на его основе.

8 причин для профессиональной чистки зубов

Вы чистите зубы два раза в день, чистите зубы щеткой и зубной нитью и, возможно, даже инвестируете в модную электрическую зубную щетку (возможно, даже звуковую). Возможно, вы даже овладели привычкой выплевывать зубную пасту, но не смывать ее водой (что мы рекомендуем, так как это дольше удерживает фтор в зубной пасте на ваших зубах, максимизируя выгоду от этого).

Зачем же тогда вам понадобилось профессионально чистить зубы? Какой в этом смысл, у тебя же есть возможность почистить зубы, верно?

На самом деле, есть веские причины регулярно посещать профессиональную чистку у стоматолога-гигиениста, даже если у вас есть превосходная домашняя процедура гигиены полости рта.

8 продуктов, которые могут вызвать неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта является общей проблемой для многих взрослых, часто влияющей на их уверенность в себе и то, как они участвуют в разговорах или взаимодействуют с друзьями, коллегами и семьей.

Иногда неприятный запах изо рта может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем. Начиная от гингивита-излечимых проблем десен, вплоть до более серьезного пародонтита, полноценного заболевания десен, которое приводит к эрозии костной ткани.

В предыдущей статье мы рассмотрели, что вызывает неприятный запах изо рта с диетическим выбором, возглавляющим список. Ниже приведены некоторые продукты, которые могут быть причиной неприятного запаха изо рта, те, которые оказывают положительное влияние на дыхание, и несколько советов о том, как свести на нет влияние проблемных частей вашего рациона.

Что вызывает неприятный запах изо рта (и как с ним бороться)

Неприятный запах изо рта является распространенной жалобой. Он был назван третьим худшим запахом в опросе, которому предшествовали только детские какашки и запах канализации в жаркий день.

Неприятный запах изо рта - это не то, с чем вам нужно научиться жить, или то, что вы должны игнорировать, поскольку это также может быть признаком основных проблем со здоровьем.

Что вызывает неприятный запах изо рта и как его можно улучшить? Давайте посмотрим…

Что вы можете сделать, чтобы ваши филлеры прослужили дольше?

Дермальные филлеры-одна из самых популярных нехирургических косметических процедур в стране из года в год, и легко понять, почему. Филлеры - это универсальные процедуры, которые могут не только временно сгладить морщины, но и восстановить утраченный объём лица, а также придать пухлость и форму губам.

Тем не менее, инъекционные методы лечения, такие как дермальные наполнители, являются временными и постепенно исчезают, требуя случайных вспомогательных процедур. Однако есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сделать дермальные наполнители более долговечными.

Все, что вы всегда хотели знать о ботоксе (но боялись спросить)

Косметическая ботулинотерапия, она же инъекции нейротоксинов, помогает уменьшить появление тонких линий и морщин, парализуя мышцы под ними. Обычно используемые для лечения морщин, гусиных лапок и гипергидроза (чрезмерного потоотделения), нейротоксины включают в себя Диспорт, Ксеомин и, возможно, самый известный из всех-ботокс.