Новости

5 лучших методов по уходу за лицом на основе риса

Из риса можно делать не только вкусные блюда, но и полезны для вашей кожи маски, которые могут устранить дефекты кожи, вызванные чрезмерным пребыванием под солнцем или другими факторами окружающей среды. Узнайте больше о том, как рис помогает для вашей кожи, а также лучшие рецепты масок для лица на основе риса

Лучшие 5 масок для лица на основе авокадо

Возможно, до этого вы использовали авокадо только в пищу и не знали о том, что такой продукт очень полезен для вашей кожи. В данной статье приведены 5 лучших рецептов масок для вашего лица на основе авокадо, а также краткая информация о полезных элементах, которые находятся в авокадо, и как они действуют на кожу

Уход за волосами дома как в SPA-салонах всего за 5 шагов.

SPA для волос - это не только уход за волосяным стержнем с массажем кожи головы, оно также обеспечивает волосы питательными веществами, необходимыми для его роста и устойчивости. Узнайте, как достичь результатов по уходу за волосами как в SPA-салонах, не выходя из дома, всего за 5 шагов

10 советов для здорового фитнеса

Вскоре начинается период отпусков, и многие люди будут отдыхать на пляжах, поэтому иметь красивое тело является важным фактором для летнего отдыха. В данной статье приведены 10 простых советов, которые помогут вам в достижении своего желанного тела

Как правильно приготовить протеиновый коктейль

Все вы наверняка слышали, каким полезным является протеиновый коктейль, когда вы пытаетесь набрать мышечную массу в спортзале. Однако, как правильно приготовить протеиновый коктейль, чтобы получить от него максимум пользы и, в итоге, красивое тело? В данной статье приведено несколько советов, которые помогут вам приготовить коктейль, который на самом деле поможет вашим мышцам расти и довольно быстро

Как фторированная вода влияет на ваши зубы?

Казалось, такой полезный элемент, как фтор, должен быть очень полезным для здоровья ваших зубов, ведь его так рекламируют производители зубных паст и ополаскивателей для зубов. Узнайте больше о том, как действует фтор на ваши зубы, а также о преимуществах и недостатках употребления фторированной воды

 Один из самых вкусных и полезных летних овощей – кабачок

Когда вы думаете о летних фруктах и овощах, то, наверное, первое что приходит на ум – это аппетитные фрукты, такие как ягоды и арбуз. Однако существует один невероятно полезный овощ, который просто необходимо рассмотреть для добавления в свой рацион – кабачок. Узнайте больше о том, как можно приготовить кабачок, а также о том, каким образом он действует на наш организм и насколько он полезен

Калорийные продукты, которые помогут вам похудеть

Да, звучит странно, но когда вы худеете, то вы не должны кушать только низкокалорийные продукты, ведь ваш организм не сможет получать всех необходимых витаминов и элементов, а также, вероятно, что такое питание не будет доставлять вам удовольствие, что, в свою очередь, приведет к тому, что диета вам надоест. Узнайте, какие калорийные продукты вам можно есть и как именно это делать, чтобы ваша желанная идеальная фигура стала реальностью

Почему некоторые диетологи не одобряют подсчет калорий

Почему некоторые диетологи говорят, что подсчет калорий может плохо сказаться на вашем похудении? Узнайте основные причины влияния данного процесса на похудения в частности, и о том, почему же нужно отказаться от данной привычки, и что делать на замену ей

Поможет ли вода с добавлением корицы вам похудеть?

Вы, возможно, слышали о множестве полезных свойств корицы, но в данной статье мы рассмотрим ее пользу для тех, кто пытается похудеть. Узнайте больше о том, как действует корица на ваш организм и действительно ли это является действенным способом для похудения

Йога для похудения, лучшие советы

Существует множество различных причин заняться йогой, ведь это не только практика по уходу за физическим здоровьем, она также улучшает и психологический аспект здоровья. В данной статье мы расскажем о лучших способах сжечь лишние калорий, этим самым сбросить лишний вес, при помощи занятий йогой

Как защитить свою кожу во время летнего отдыха

Скоро уже лето и начинается сезон отдыха. Данная статья поможет вам провести свое время на пляже без вредных последствий для вашей кожи, таких как ожоги и чрезмерный загар, что являются неизменными спутниками летнего отдыха. Узнайте больше о методах защиты от вредного солнечного света и о том, как отдохнуть с удовольствием и без вредных последствий

Нужно ли посещать стоматолога, когда вы болеете?

Вы хотите, чтобы гигиена вашей ротовой полости была идеальной, а также следуете всем рекомендациям относительно чистки зубов и вовремя посещаете стоматолога. Но что делать, если вы вдруг заболели? Узнайте о том, как в разы уменьшить вероятность заражения окружающих, а также как правильно посещать стоматолога во время болезни, чтобы не нанести вред в первую очередь себе, а также и ему

Проблемы со здоровьем, обусловленные нехваткой веса (Часть 2)

Это вторая часть данной статьи, где мы рассмотрим еще несколько проблем, которым способствует нехватка веса, а также то, как бороться с такой проблемой действенными способами. Узнайте несколько способов нормализовать собственный вес без дальнейшего вреда для нормального функционирования организма и рецидивов

Проблемы со здоровьем, обусловленные нехваткой веса (Часть 1)

Сегодня очень много внимания в медицинском мире уделяется негативному влиянию на здоровье избыточного веса, но как насчет последствий недостаточного веса? Недостаточный вес является первопричиной многих болезней и проблем с нормальным функционированием всех систем организма. Узнайте больше о проблемах, которые возникают из-за недостатка веса, и о том, как узнать, находится ваш вес в пределах нормы

Влияние курения на здоровье полости рта

Ни для кого не секрет, что курение вредно для вашего здоровья в целом, но что касается здоровья полости рта, то употребление табачных изделий может нести самые серьезные проблемы. Риск возникновения пародонтита, рака полости рта, кариеса – это только часть проблем, которые вызывает курение. Узнайте о том, как защититься от вредного влияния курения в повседневной жизни

Как правильно наносить средства по уходу за кожей?

Узнайте больше о том, как правильно наносить средства по уходу за кожей лица, чтобы получить максимум пользы. Уход за кожей лица требует ежедневных забот и много времени перед зеркалом в ванной, чтобы сделать все идеально. Узнайте, как правильно за ней ухаживать, чтобы эти усилия не были напрасными

23 способа избавиться от морщин (Часть 2)

Это вторая часть статьи, в которой мы расскажем о химических элементах, которые помогут устранить морщины, а также о различного рода SPA-процедурах, которые помогут сделать вашу кожу идеальной. Узнайте больше об этих процедурах, и о том, как действуют те или иные элементы ухода за кожей

Почему пищевые добавки могут быть вредными?

Узнайте о том, почему такие, на первый взгляд, полезные пищевые добавки могут быть вредными для вашего здоровья, и о том, как их употреблять, чтобы получить максимум пользы, без риска для вашего организма. В данной статье приведены 5 витаминов и минералов, которые не стоит употреблять в виде пищевых добавок, а также, почему некоторые из них могут быть даже вредными.

23 способа избавиться от морщин (Часть 1)

Беспокоитесь о том, что ваша кожа выглядит старше, чем Вы себя чувствуете? Мы собрали 23 способа, которые помогут избавиться от морщин – начиная прямо с этого момента! Узнайте больше о том, какие методы и процедуры помогут вам сохранить молодость и здоровье кожи