Яку шкоду несуть ендокринні руйнівники жіночому організму?

Жінки можуть зіткнутися з репродуктивними проблемами, такими, як зниження активності яйцеклітини і безпліддя, ризик передчасних пологів, а також захворювання , такі, як синдром полікістозу, ендометріозу і міоми яєчників.

Але як саме ендокринні руйнівники впливають на організм? Ці природні сполуки або штучні речовини, можуть імітувати або ж заважати функціонуванню гормонів в організмі, шляхом включення, відключення або зміни сигналів, що вони несуть. Це, в свою чергу, впливає на нормальні функції тканин і органів.

Починаючи в 1940-х, лікарі призначали синтетичний естроген більше, ніж для п'яти мільйонам вагітних жінок, щоб запобігти ризику викидня і сприяти розвитку плода. Після того, як ці діти пройшли через період статевого дозрівання, було виявлено, що синтетичний естроген вплинув на розвиток репродуктивної системи і викликав рак піхви в дівчаток. У результаті, такі препарати були заборонені на початку 1970-х років. Це яскравий приклад впливу ендокринних руйнівників на організм.

З багатьох хімічних речовин, з якими ви вступаєте в контакт регулярно, екологи перераховують 12 хімічних речовин, яких вони називають «брудною дюжиною».

Такі хімічні речовини знаходяться у консервованих харчових продуктах, пластмасах, побутовій хімії, тощо.

Діоксин – забруднювач, який часто потрапляє до навколишнього середовище від промислових підприємств. Продукти, у тому числі м'ясо, риба, молоко, яйця, вершкове масло, можуть бути забруднені, якщо тварин будуть тримати поблизу таких підприємств.

Атразин – широко використовується для обробки зернових культур і зустрічається в питній воді.

Фталати – цю хімічну сполуку можна знайти у пластикових контейнерах для харчових продуктів, дитячих іграшках (деякі фталати вже заборонені в дитячих іграшках) і в предметах домашнього ужитку із поліетилену

Перхлорат – компонент ракетного палива, який забруднює велику частину тваринної продукції.

Антипірени – токсичні речовини, які використовують пожежники для загасання вогню.

Свинець – важкий метал, який часто можна знайти в старій фарбі і питній воді.

Миш'як – зберігається в харчових продуктах та питній воді.

Ртуть – потрапляє до організму з морепродуктів.

Перфторовані хімічні речовини – знаходяться в антипригарних пательнях і водостійких покриттях на одязі, меблях і килимах.

Фосфорорганічні пестициди – знаходяться в фруктах та овочах.

Гліколеві ефіри – звичайні розчинники фарб, чистячі засоби, гальмівна рідина і косметичні засоби.

На жаль, уникнути всіх цих хімічних речовин не цілком можливо, або ж непрактично, тому, що вони душе поширені. Однак, можна прийняти кілька змін в своє життя, щоб зменшити їх вплив на організм. До таких змін належить:

– За можливості, їжте тільки натуральні продукти.

– Обмежте вживання консервованих харчових продуктів.

– Уникайте їжі, нагрітої за допомоги мікрохвильової печі в пластикових контейнерах або покритих поліетиленовою плівкою.

– Промийте пластикові контейнери для харчових продуктів вручну, замість того, щоб просто покласти їх в посудомийну машину.

– Уникайте використання пластикових контейнерів, відмічених на дні номерами 3, 6 або 7.

– Регулярно провітрюйте ваш будинок, відкриваючи вікна.

– Переключіться на природні аналоги косметики.

– Встановіть фільтр для питної води.

– Використовуйте пилосос з HEPA-фільтром.

– Ретельно позбудьтесь від старої фарби, що руйнується.

– Уникайте чистячих засобів, в складі яких є бутоксіетанол (EGBE) і метоксідігліколь (DEGME).

Тепер ви знаєте, від яких продуктів краще відмовитися в Новому році, що зберегти здоров'я і поліпшити якість свого життя.