Кік-аеробіка
Коротко про процедуру
Кік-аеробіка (кардіо, інтенсивність, кондиція) - один із найінтенсивніших видів фітнесу. Прабатьком вважається кікбоксинг. Головним використовуваним тренажером є скакалка. Але, крім неї використовується й інше всіляке обладнання аеробного характеру.
