Наш організм так влаштований, що неможливо швидко схуднути без наслідків. Наприклад, позбутися від 20 кілограм за місяць теоретично допустимо, однак наслідки, виражені в обвислій шкірі - не порадують. Виходить, що із зайвими кілограмами ще можна «домовитися», прикладаючи чималих зусиль, а от позбутися від обвисаючої шкіри - тут ситуація ще більш плачевна. В результаті схуднення шкірний покрив втратить пружність, стане в'ялим, покриється розтяжками. Благо на допомогу приходить сучасна косметологія.
Як поводиться організмом під час схуднення
На різке зниження ваги організм відреагує викидом кортизолу, а це загрожує негативною тенденцією для шкірної структури. Минути проблеми, пов'язані з схудненням, можна тим, щоб не поспішати спалювати зайві калорії, а орієнтуватися на значення від 2 до 5 відсотків на місяць. Також варто не забувати про хронічні захворювання. Патології нирок, ендокринні хвороби, вживання гормональних засобів при втраті білка, в кінці кінців, позначиться на шкірній структурі. Щоб не сталося непоправного - втрачати зайву вагу потрібно під контролем фахівця.
Вітаміни та вода допоможуть позбутися від обвислої шкіри
Про шкіру слід дбати і налагодити режим харчування. Щоб допомогти організму впоратися з обвисаючою шкірою потрібно вживати вітаміни, антиоксиданти, мінерали. Варто не забувати про настільки важливому харчуванні, як вироблення колагену - саме він відповідає за еластичність шкірної текстури, нейтралізує її в'ялість, сухість, додає зволоженість.
Щодо води слід сказати окремо. Вона вкрай необхідна організму. За допомогою води він очищається від токсинів, шлаків, відходів життєдіяльності. Добова норма споживання такої потрібної рідини варіюється в рамках трьох літрів. З огляду на програму схуднення, не варто захоплюватися сіллю. Ваша турбота про шкіру повинна вилитися у відмові від тютюну і алкоголю.
Правильний догляд за шкірою
Стежити за епітелієм в домашніх умовах можна, якщо ви не ставите перед собою мету худнути до 10 кілограм на місяць. Скинути 3-4 кг і позбутися від обвисаючих шкіри - нормальний перебіг процесу. Ви будете її зволожувати, живити кремами з амінокислотами та іншими корисними речовинами. Інша справа - надмірна захопленість схудненням. Тут доведеться звернутися до сучасної косметології. Отже, для догляду за шкірою під час схуднення вам можуть знадобитися:
1. LPG масаж - спрямований на підтяжку шкіри і позбавлення від целюліту.
2. Мезотерапія - нормалізує кровотік і протягом лімфи.
3. Обгортання - процедура з широким спектром можливостей: знижує набряклість тіла, випаровує шлаки, токсини, продукти розпаду. Обгортання бувають самими різними і в більшості випадків, до пацієнта потрібен індивідуальний підхід.
4. Ультразвуковий пілінг - ніжно очищає шкірну текстуру від відмерлих клітин, вугрів, рогового шару.
Слідувати курсу даних процедур зовсім необов'язково тільки тим, хто вже зіткнувся з птозом і іншими проблемами, пов'язаними зі шкірою. Вони послужать хорошим доповненням для всіх тих, хто худнуть. Профілактичні сеанси можна починати, як тільки ви зробили перший крок до схуднення. Частоту і тривалість повинен визначити лікар. Також особливою специфікою виділяється і догляд за шкірою вагітних.
Абдомінопластика стає самою затребуваною пластичною операцією. Попит на процедуру пояснюється її ефективністю. Завдяки такій пластичної операції можна позбутися від некрасивого живота, корекція якого за рахунок фітнесу і дієт - неможлива. Корекція пупка - пластична операція, яка раніше не мала великого поширення. Сьогодні пацієнти все частіше звертаються до пластичних хірургів, щоб зробити пупок більш привабливим. Особливо актуальним питання стає перед пляжним сезоном