Для этого придерживайтесь некоторых правил. Перед процедурой почистите лицо от косметики, а также за полчаса до массажа сделайте горячий компресс из травяного сбора, для того чтобы как следует прогреть мышцы лица и дать порам раскрыться. Волосы лучше убрать под резинку, платок или специальную шапочку, чтобы они вам не мешали и случайно не навредили распаренной коже.
Руки тщательно вымыть, ногти лучше коротко подстричь и обработать, для предотвращения ранений и занесения под кожу инфекции. Перед процедурой необходимо нанести на кожу лица масло или крем. Обязательно протестируйте средство заранее, для этого попробуйте его на запястье и понаблюдайте за реакцией кожи – если нет аллергии, им можно пользоваться во время массажа.
Самым главным условием является знание расположения массажных линий – только так движется лимфа. Если не придерживаться этого условия, эффект может быть совершенно иным – вы растяните кожу и добавите себе морщин.
Массажных линий всего семь:
Первая линия идет от центра вашего подбородка вверх к мочке каждого уха.
Вторая – от точки под серединой нижней губы к мочке уха.
Третья – от точки под носом к центру виска.
Четвертая – от угла губ к середине ушей.
Пятая берет начало над переносицей и идет по линии бровей до середины висков.
Шестая проходит от внешнего уголка глаза по нижнему веку к внутреннему.
Седьмая, наоборот, по верхнему веку к внешнему от внутреннего уголка глаза.
Во время массажа помните о легком надавливании пальцами на область вокруг висков, так как она является центром всех обменных процессов клеток вашего лица. Двигайтесь нежно и плавно, бережно отнеситесь к области вокруг глаз, здесь кожа самая тонкая.
Массаж необходимо проводить регулярно – 10 дней процедур, после сделайте перерыв на одну неделю, потом возобновите. И помните, что время на одну процедуру не должно быть больше 20 минут.