Догляд за волоссям взимку [ЧАСТИНА 2]
Взимку наше волосся страждає найбільше, у порівнянні з іншими порами року. Холодна погода на вулиці і тепле повітря всередині приміщення можуть сприяти тому, що волосся буде висихати, поки не втратить свій блиск, об’єм і стане ламким. Як же цьому запобігти ви дізнаєтесь, прочитавши другу частину нашої статті.
Регулярно обрізайте своє волосся. Найчастіше починають сохнути кінчики, і далі висихання волосся розповсюджується у напрямку до коріння, тому своєчасно обрізайте кінчики. Для того, щоб зберегти довжину свого волосся, видаляйте близько півтора сантиметра кожного місяця. Якщо ж ви намагаєтесь відрощувати волосся, то робіть таку операцію один раз протягом двох місяців.
Внесіть зміни в свій раціон. Для того, щоб ваше волосся було достатньо зволоженим, потрібно протягом дня випивати у середньому 8 склянок води. Включіть у свій раціон корисні жири, для того, щоб волосся виглядало густішим. Збалансуйте ваш раціон між легкими білками і фруктами з овочами, які мають у собі високий вміст цинку та вітаміну А. До вашої уваги список продуктів, які бажано включити у свій раціон.
Жири: оливкова олія, горіхи, різне насіння, авокадо.
Цинк: свинина, риба, м’ясо індика, соя.
Вітамін А: яблука, манго, банани, морква.
Термічну обробку волосся використовуйте нечасто. Так як ваше волосся вже має проблеми з утриманням вологи у зимній період, то ми наполегливо рекомендуємо вам утриматися від використання фену, щипців для завивки, тощо. Нехай ваше волосся висихає за допомогою повітря, або ж ніжно масажуйте його рушником. Якщо ж ви кудись сильно поспішаєте, то тримайте фен під час сушки на достатній відстані, щоб волосся сильно не грілося. Або ж вмикайте режим холодного повітря, якщо такий є.
Накривайте волосся шарфом. Захищайте свою голову від сухого повітря, загортаючи волосся у шарф, відправляючись гуляти на свіжому повітрі. Використовуйте шарфи, зроблені із шовку, тому що такі матеріали, як бавовна і шерсть, сильно електризують ваше волосся, тому воно може стирчати і чіплятися до одягу інших людей. Якщо ж вам просто в шарфі холодно, то одягайте шапку чи капелюх. Оберніть ваше волосся шовковим шарфом, щоб воно не електризувалось і поверх нього одягніть капелюх.
Коли ви перете одяг, переконайтесь що ви перете його у режимі «м’якого прання», для того, щоб зменшити імовірність того, що одяг буде електризувати ваше волосся. Обов’язково при такому режимі періть капелюхи і шапки.
А якщо хочете, щоб ваше волосся буле не тільки здорове, а й ще гарне, дізнавайтеся більше про тенденції у фарбуванні волосся: зима 2016-2017.