Вітаміни та мінерали, які забезпечують першокласний догляд за шкірою

Це може бути дуже складно і заплутано, стояти в проході аптеки в пошуку догляду за шкірою і намагатися визначити, який продукт буде працювати найкраще для вас. З усіма видами інгредієнтів в кожному з них, як ви можете дійсно знати, що дасть вам кращий результат за свої гроші?

Ваше найкраще рішення-спробувати зрозуміти, що кожен інгредієнт робить для вашої шкіри. Більшість продуктів по догляду за шкірою використовують безліч подібних інгредієнтів. Ось деякі з найбільш поширених вітамінів і мінералів, які ви побачите в продуктах по догляду за шкірою.

Вітамін А

Важливо внести достатню кількість вітаміну А в ваш раціон, щоб підтримувати прекрасний, сяючий колір обличчя, але місцеве застосування-це те, що дійсно допоможе вашій шкірі стати краще. Він найбільш часто використовується в якості антивікового інгредієнта. Це може допомогти вашій шкірі відновитись від старості, зменшуючи лінії та зморшки та контролюючи вугри.

Хоча існують креми з вітаміном А рецептурного якості, вам, ймовірно, не потрібно так багато препарату у вашому повсякденному житті. Багато високоякісні креми для догляду за шкірою використовують вітамін А для посилення омолоджуючого ефекту. Хоча він менш ефективний, ніж рецептурні продукти, високоякісний крем може допомогти вам виглядати більш молодим.

Ніацин

Це вітамін В3, але його найчастіше називають "ніацин" на кремах для шкіри та інших засобах по догляду за шкірою. Ви також можете побачити назву " ніацинамід."Незалежно від того, як він називається, найчастіше його можна побачити в засобах по догляду за шкірою, призначених для зменшення почервоніння і запалення, і може з'явитися у вашому зволожуючому кремі.

Ніацин, ймовірно, найбільш ефективний, коли ви поєднуєте його з іншими протизапальними інгредієнтами. Якщо ви шукаєте ефективну процедуру догляду за шкірою, яка використовує лише кілька продуктів, ви, ймовірно, захочете використовувати зволожуючий крем з кількома інгредієнтами, які можуть допомогти вам з проблемами запалення.

Вітамін C

Це один з найбільш широко використовуваних вітамінів для догляду за шкірою, тому що він може бути дуже корисний у багатьох відношеннях. Мало того, що вітамін С є важливою частиною вашого раціону-нестача вітаміну С може призвести до цингу, в результаті чого ваша шкіра почне буквально розвалюватися на частини — але і місцеві застосування також корисні. Насправді, його широкий спектр застосувань означає, що ви можете використовувати вітамін С у своїй звичайній процедурі догляду за шкірою, навіть не знаючи про це.

Місцевий вітамін С може допомогти вашій шкірі з ушкодженнями, особливо ушкодженнями, викликаними ультрафіолетовими променями і забрудненням повітря. Це пошкодження має тенденцію викликати ознаки передчасного старіння і надмірної розтяжності. Переваги вітаміну С варіюються від допомоги з тусклостью до зменшення шрамів від вугрової висипки, а це значить, що він повинен бути у верхній частині списку.

Альфа-Ліпоєва Кислота

Подібно до вітаміну С, альфа-ліпоєва кислота, або ALA, є антиоксидантом, який може допомогти звести нанівець пошкодження шкіри. Він водорозчинний і жиророзчинний, а це означає, що ваша шкіра може добре вбирати його місцево. Ви дійсно можете допомогти вашій шкірі від верху до низу за допомогою місцевого крему ALA, тому що він може повністю поглинути вашу шкіру.

Якщо у вас нерівна забарвлення шкіри, крем ALA може бути ідеальним рішенням. Оскільки це антиоксидант, подібний до вітаміну С, спробуйте знайти крем, який об'єднає багато з цих корисних інгредієнтів разом, щоб вирішити ваші проблеми зі шкірою.

Гіалуронова кислота

Ви дійсно можете використовувати гіалуронову кислоту для вашого тіла кожен день. Це прозора, липка речовина, яка утримує воду, щоб зберегти деякі тканини зволоженими, особливо ті, які знаходяться в ваших очах і шкірі. Тому не дивно, що гіалуронова кислота може бути ефективним місцевим застосуванням, якщо ви шукаєте спосіб зволоження вашої шкіри.

Незалежно від того, чи використовуєте ви її на додаток або просто дотримуєтеся місцевих сироваток, ви можете почати помічати більш гладку, більш еластичну шкіру. Актуальні гіалуронові сироватки можуть бути здатні зменшити зморшки, почервоніння і свербіж шкіри, що робить його неймовірно корисним інгредієнтом для вашого косметичного кабінету.


Висновок

Ви можете знайти всі види неймовірних вітамінів і мінералів для кращого догляду за шкірою. Якщо ви хтось, хто любить просто використовувати універсальний зволожуючий крем або ви присвячуєте себе тому, щоб проводити годину щоранку доглядаючи за своєю шкірою, стежте за цими назвами в ваших продуктах по догляду за шкірою для кращого результату.