Коли справа доходить до догляду за тілом, більшість з нас винні в тому, що не вивчають список інгредієнтів так, як ми це робимо з речовинами, які ми наносимо на обличчя. Це впливає як на нашу шкіру, так і на планету. Ось чого слід уникати…
Якщо ви не носите з собою періодичну таблицю Менделєєва і енциклопедичні знання про хімічні речовини або не витрачаєте години на пошук в Google кожного списку інгредієнтів, швидше за все, ви трохи плутаєтесь в тому, що вам слід шукати, коли мова заходить про догляд за тілом.
Однак вміст того, що ми намилюємо на наші тіла, важливий як для вашої шкіри, так і для планети. Від того, щоб переконатися, що ви не використовуєте щось, що погіршує чутливу шкіру, до інгредієнтів, які впливають на дику природу після того, як ви вимили її в каналізацію, ось ключові порушники, яких ви повинні уникати і чому.
1. Парабени
Швидше за все, ви чули про парабени і знаєте, що вони не найкращі для вашої шкіри, не знаючи точно, чому.
Парабени вперше стали популярні в 1950-х роках і є штучним консервантом, що додається в багато засобів по догляду за шкірою і косметику, щоб продовжити їх термін придатності.
Відмінно підходить для того, щоб не замінювати полиці у ванній кімнаті, але менш підходить для вашої шкіри.
Дослідження показали, що парабени імітують активність гормону естрогену в організмі, викликаючи гормональне порушення і запалення шкіри.
Консерванти однаково шкідливі для навколишнього середовища, і вчені повідомляють про виявлення слідів парабенів у морських ссавців, включаючи дельфінів, морських видр і білих ведмедів.
2. Фталати
Фталати вперше почали з'являтися в 1920-х роках в якості добавки до ПВХ і продуктів, включаючи репеленти від комах.
Якщо цього було недостатньо, то група хімічних речовин тепер використовується в пластику, щоб зробити його більш податливим, а також в лаку для волосся, лаку для нігтів і навіть підлоговому покритті.
Ви також часто знайдете фталати як мастило в милі, шампунях і гелях для душу.
Було проведено безліч досліджень, присвячених впливу фталатів, які передбачають можливий зв'язок з гормональним дисбалансом, а також репродуктивними проблемами і проблемами розвитку.
На щастя, неважко знайти відповідальні продукти, які уникають використання хімічних речовин.
3. Бутилокситолуол
Бутильований гідрокситолуол, більш відомий як BHT, є консервантом і штучним антиоксидантом, що міститься у всьому - від косметики до догляду за шкірою і продуктів харчування.
BHT використовується для протидії окисленню, хімічної реакції, викликаної, коли елемент піддається впливу кисню - наприклад, яблуко стає коричневим після розрізання.
У догляді за шкірою BHT використовується для боротьби з погіршенням якості таких продуктів, як зволожуючі креми, миючі засоби, помади і тональні креми, викликані вільними радикалами (нестабільними молекулами, які сприяють пошкодженню і загибелі клітин).
BHT суперечлива, оскільки дослідження на тваринах пов'язують консервант з розвитком пухлин в деяких випадках.
Тривалий вплив високих доз BHT на мишей і щурів також викликало проблеми з печінкою, щитовидною залозою і нирками і впливало на функцію легенів.
Хоча варто відзначити, що рівень BHT зазвичай дуже низький, це інгредієнт, який варто пропустити.
4. Сульфат
Візьміть будь-який гель для душу, і, швидше за все, ви знайдете форму сульфатів у списку інгредієнтів.
Це тому, що хімічні речовини є миючим засобом, який створює пінисту піну, яку ми всі звикли асоціювати з душем.
Сульфати видаляють жир, бруд і накопичуються на шкірі, так що, коли ви висихаєте, ви відчуваєте себе кришталево чистим, але вони також можуть бути проблемою для вашої шкіри, особливо якщо вона суха або чутлива.
Це тому, що сульфати можуть позбавити вас вашого натурального масла для тіла, яке може залишити його сухим і сверблячим-проблема, коли це продукт, який ви використовуєте кожен день, як гель для душу.