М'яту любили та шанували за її корисні властивості ще у давнину. За легендами, у Стародавній Греції існувала молода і дуже красива німфа М'ята, яку полюбив бог підземного царства Аїд. За це розгнівана дружина Аїда Персефона перетворила дівчину у рослину. Про цілющі властивості м'яти у своїх трактах писали стародавні лікарі Гіппократ та Авіценна.
Основною діючою речовиною олії м'яти є ментол. Найбільше його міститься у суцвіттях м'яти, її листі, а найменше – у стеблах рослини.
М'ята – це природний протисвербіжний засіб.
В одному дослідженні, учасники, якого страждали від свербежу, було перевірено властивості м'яти, як протисвербіжного засобу. Учасники були розділені на дві групи. Перша група змащувала місце свербіння м'ятним маслом, а другій сказали використовувати для цих цілей вазелін, щоб вгамувати свербіж і зволожити шкіру. Результати показали, що в даному випадку масло м'яти допомагає набагато краще, ніж вазелін. Якщо вам дошкуляють комахи, комарі, наприклад, капніть на подушку кілька крапель м'ятного масла, щоб відлякати їх. Якщо укусу не вдалося уникнути, змастіть уражене місце маслом м'яти.
М'ята – це засіб, який сприяє росту волосся.
У дослідженні, в ході якого тваринам давали 3% масло м'яти перцевої, миноксидил, олію жожоба, та фізіологічний розчин, олія м'яти перцевої, показала найкращий ефект. Виявляється, м'ятна олія сприяла значному збільшенню товщини дерми, кількості волосяних фолікул, а також їх глибину. Але, навіть, якщо ви не побачите супер-помітних результатів, все рівно ваші пасма будуть пахнути божественно.
М'ята має антисептичні, антибактеріальні та загоювальні властивості.
Немає можливості вимити руки? Олія м'яти перцевої може у цьому допомогти. У дослідженні олія зарекомендувала себе як ефективний засіб знищення 22 видів бактерій та 11 грибів. Під час шкірних запальних процесах слід накласти холодний компрес з ефірною олією м'яти на 15-20 хвилин. Якщо у вас проблеми з зубами або яснами, то рекомендується двічі на день полоскати ротову порожнину водою з декількома краплями м'ятної олії. Під час зубного болю прикладіть до хворого місця ватний тампон, змочений у м’ятній олії.
Олія м'яти має найвище значення SPF серед ефірних олій.
Якщо вам потрібен сонцезахисний крем, а його нема під рукою, ви завжди можете скористатися олією м'яти перцевої. Використовуйте олію тут і зараз замість вашого щоденного крему з SPF. Випробування показали, що серед інших ефірних олій, м'ятна олія мала найвище значення SPF. Її можна використовувати як самостійний засіб, так і додавати до вашого крему. Також олія м'яти відома хорошими вибілюючими властивостями. Вирівнює колір обличчя.
Олія м'яти зробить ваші нігті глянцевими.
Вище ми говорили про протигрибкові властивості м'яти. Вони стали у нагоді в недавньому дослідженні, яке показало, що м'ятна олія відіграє велику роль у боротьбі з неприємними грибковими інфекціями нігтів. Натомість вона надає рукам доглянутого вигляду, а нігтиками – прекрасного блиску.
Олія м'яти знижує ризик появи акне, загоює його.
Олія м'яти є відмінним засобом по догляду за проблемною і дратівливою шкірою. Люди, у яких є акне, згодні з тим, що вони будуть робити що завгодно, щоб розпрощатися з ненависними прищами. Якщо промоніторити спеціалізовані інтернет-портали, то можна побачити, що серед засобів боротьби з цією недугою лідує м'ятна олії у якості лікарського засобу. І це вірно, тому що вона зменшує запалення на шкірі, призводить до меншого накопичення шкірного сала у порах, відмінно бореться з куперозом, усуває судинну сіточку.
Олія м'яти допоможе збільшити рівень вашої енергії та покращити настрій.
В ароматерапії, м'ятна олія використовується для підвищення енергії, цілеспрямованості і навіть може підняти ваш настрій.
Користь м'ятної олії для нервової системи.
М'ятна олія корисна при нападах епілепсії, головних болях, так як сприяє розширенню судин – просто нанесіть кілька крапель на руки розітріть ними скроні, лоб і потилицю. Також масло покращує пам'ять, допомагає зосередитися на важливій справі, покращує кровообіг головного мозку, вгамовує дратівливість, нервозність, страхи. Масло також здатне підвищити низький тиск, тим самим нормалізує венозно-артеріальний тонус організму. Олія м'яти має знеболюючу, антиспазматичну, антиоксидантну, тонізуючу дії.
Користь м'ятної олії для шлунково-кишкового тракту.
Якщо у вас болі в животі або ж підкочує нудота, розітріть області болю олією м'яти і накладіть холодний компрес, капніть декілька крапель на носовичок і вдихайте запах. Під час порушення травлення випийте кілька крапель ефірної олії, розбавивши їх столовою ложкою води.
Користь м'ятної олії для серцево-судинної системи.
Якщо у вас є проблеми з серцево-судинною системою, то вам рекомендується використовувати м'яту та м'ятну олія у якості компонентів для прийняття ванн, розтиратися олією м'яти. Якщо людина знепритомніла, змастіть їй скроні м'ятною олією і дайте її понюхати, як нашатир. Для нормалізації серцевого ритму пийте хоча б раз на день чай з медом та м'ятою.
Безконтрольно застосовувати олію м'яти у необмежених дозах не можна, так як це може призвести до розладів з диханням і бронхоспазмів, а у чоловіків надмірне вживання м'яти притупляє статевий потяг.
Як бачимо, олія м'яти перцевої володіє унікальними властивостями, і це далеко неповний перелік областей застосування м'яти. Ви завжди можете дізнатися більше про цілющі властивості ефірних олій.