Для проведення цього чудодійного масажу бажано відвідувати косметичний салон або спеціалізовану клініку. Всі його дії можна проводити безпосередньо вдома, але краще спочатку звернутися до фахівця, який виконує наступне.
1. Спочатку потрібно здійснювати масажні рухи з погладжуванням, рухаючись від центральної зони лоба до скронь. Далі переходимо до перенісся і рухаємося від брів до області росту волосся.
2. Потім область навколо очей починаємо масажувати рухами по колу. Від перенісся до зовнішніх куточків очей ви масажуєте верхню повіку, а від куточка ока до перенісся, масажується область нижнє віка.
3. Наступний етап - це щоки, і виконувати на них масажні рухи необхідно по трьох лініях. На самому початку це робиться від центральної зони підборіддя до вушної мочки, далі від куточків губ до верхньої вушної точки, і на закінчення це робиться від носогубних складок до скронь. Коли виконується така процедура, щоки постійно погладжують, при цьому зовсім небагато придавлюють шкіру.
4. Далі, слід виробляти легке натиснення шкіри над верхньою частиною губи, вказівним і великим пальцями. Продовжувати масаж необхідно в напрямку від центральної зони обличчя, до куточків рота.
5. І нарешті, останній, заключний етап процедури, це масажування підборіддя. Робиться він практично, так само як і масаж носогубних складок. Просуваючись від центральної частини підборіддя до його країв, рухаючись по контуру обличчя, шкірний покрив потроху стискаємо пальцями.
Головне що потрібно зробити - зняти з себе всі натільні прикраси, далі за допомогою косметичних засобів зняти залишки макіяжу, і очистити шкіру. Лімфодренажний масаж обличчя, як і масаж антицелюлітний можна проводити хвилин по п'ятнадцять за один сеанс, слід його проводити через день протягом 10 або 15 днів.
|