Для проведения этого чудодейственного массажа желательно посещать косметический салон или специализированную клинику. Все его действия можно проводить непосредственно дома, но лучше изначально обратиться к специалисту, который выполняет следующее.
1. Изначально нужно осуществлять массированные движения с поглаживания, двигаясь от центральной зоны лба к вискам. Далее переходим к переносице и двигаемся от бровей к области роста волос.
2. Затем область вокруг глаз начинаем массировать движениями по кругу. От переносицы к внешним уголкам глаз вы массируете верхнее веко, а от уголка глаза к переносице, массируется область нижнее века.
3. Следующий этап – это щеки, и выполнять на них массажные движения необходимо по трем линиям. В самом начале это делается от центральной зоны подбородка к ушной мочке, далее от уголков губ к верхней ушной точке, и в заключение это делается от носогубных складок к вискам. Когда выполняется такая процедура, щеки постоянно поглаживают, при этом совсем немного придавливают кожу.
4. Далее, следует производить легкое нажатие кожи над верхней частью губы, указательным и большим пальцами. Продолжать массаж необходимо в направлении от центральной зоны лица, к уголкам рта.
5. И наконец, последний, заключительный этап процедуры, это массирование подбородка. Делается он практически, так же как и массаж носогубных складок. Продвигаясь от центральной части подбородка к его краям, двигаясь по контуру лица, кожный покров понемногу сжимаем пальцами.
Главное что нужно сделать – снять с себя все нательные украшения, далее с помощью косметических средств снять остатки макияжа, и очистить кожу. Лимфодренажный массаж лица как и массаж антицеллюлитный - можно проводить минут по пятнадцать за один сеанс, следует его проводить через день на протяжении 10 или 15 дней.
|