|
Для підготовки до тайського масажу переконайтеся, що навколишнє оточення досить розслаблююче і приємне, а також підлога і матрац досить зручні для проведення процедури. Для проведення процедури найкраще підійде вільний одяг, який не сковує рухи, .
Тайський масаж передбачає особливий підхід до тіла людини, він відрізняється незвичайним світосприйняттям і не має нічого спільного з класичним масажем. Тайський масаж дарує можливість людині швидко відновити сили, так як в ході проведення процедури відкриваються енергетичні канали, завдяки чому енергія легко і розмірено тече по тілу, надаючи людині життєві сили.
Атрибутами тайського масажу є розслаблююча приємна музика, заспокійливі пахощі. Пацієнт, під час сеансу повинен зосередитися на своїх відчуттях і намагатися отримати максимум задоволення.
|
|
Не рекомендується робити масаж в наступних випадках:
1. Нашкірні захворювання.
2. Хронічні хвороби в гострій формі розвитку. Тайський масаж категорично протипоказаний людям, які недавно перенесли хірургічну операцію. Заборонена дана процедура і при гострих нападах хронічних хвороб. Рекомендують утриматися від тайського масажу при наявності великих ран і запалень.
3. Підвищена температура тіла.
4. Значні збої в діяльності серцево-судинної системи.
5. Розлади психічного характеру. При важких формах психічних хвороб тайський масаж протипоказаний, так як значний фізичний вплив на тіло і організм хворої людини може стати причиною неадекватної реакції, і ще більше погіршити його стан.
6. Період вагітності. Проведення тайського масажу повністю виключено під час усіх місяців вагітності, так як будь-які різкі впливи на жіночий організм можуть викликати скорочення матки, спровокувати викидень або привести до ранніх пологів.
|
|
Тайський масаж ніг
За кожною з ніг йдуть шість енергетичних каналів (три зовнішніх і три внутрішніх). Від зовнішніх залежить робота шлунка, а також сечового і жовчного міхурів, від внутрішніх - робота селезінки, нирок і печінки. При масажі ніг використовуються скручування і натискання обох ніг відразу і кожної окремо. Масажист впливає на всі м'язи, витримуючи при цьому розмірений спокійний ритм.
Тайський масаж стоп
Вважається, що стопа є проекцією людського тіла. За допомогою впливу на стопи фахівець регулює діяльність різних органів. Навіть проста розминка стоп здатне зняти стрес і напруження. По пальцях від п'яти йде п'ять каналів. Спеціаліст обробляє кожен з них, використовуючи спочатку сильне натискання, потім стискання стопи і, на завершення, витягування всіх пальців. Велика частина прийомів (обертання, витягування, скручування, натискання) використовуються для зняття втоми, також вони сприяють заспокоєнню.
Тайський масаж спини
Болі в спині належать до найбільш поширених явищ. Виникають вони через невірний розподіл навантаження, сидячої роботи, важкої фізичної праці і т. д. Перед тим як приступити до масажу спини, фахівець активує енергетичні канали, що знаходяться в ногах, так як підживлення енергії з землі надходить через ноги.
В області спини йде пара каналів уздовж хребта, і пара паралельних каналів, трохи зсунуті в сторони. Масажист, проводячи процедуру, використовує такі прийоми: розтягування і скручування спини, обертання стегон, натиснення коліном і гомілкою на сідниці і стегна, а також погойдування і струшування ніг.
Тайський масаж живота
Живіт в тайському масажі масажується дуже активно. Вважається, що подібна техніка стимулює діяльність органів черевної порожнини, і сприяє зміцненню імунітету. Проводити тайський масаж можна не раніше ніж через три години після їжі.
У даному випадку застосовують такі прийоми: натиснення на живіт долонями, натиснення між ребрами, вдавлення і ходіння пальцями. Рухи виконуються по колу з центром в пупку за годинниковою стрілкою.
Тайський масаж обличчя, шиї рук
Розслабляючий тайський масаж благотворно впливає на кровообіг, розслабляє м'язи і підвищує тонус шкірного покриву. Масаж шиї, обличчя та голови допомагає зняти головний біль і зменшити напругу.
Особливе місце відводиться і масажу рук. Вважається, що по руках йдуть шість енергетичних каналів - три зовнішніх і три внутрішніх. Масажист, при проведенні сеансу масажу шиї, голови та рук використовує такі прийоми: обертання і витягування пальців, витягування рук, обертання кисті, натиснення, масаж вух і обличчя, розтягування шиї
|
