Підтримка зубів чистими та здоровими робить вашу посмішку більш красивою, цим самим економлячи ваші гроші, адже якщо зуби почнуть псуватися, то вам доведеться витратити набагато більше грошей на те, щоб повернути їм нормальний вигляд. І перше, з чим ви стикнетесь – це вибір правильної зубної пасти. Зубна паста, при правильному щоденному використанні, може принести вам довгострокових результатів, і тому вибір продукту, який підходить саме для вас є дуже важливим. До вашої уваги кілька пунктів, які допоможуть вам обрати правильну зубну пасту.
Основна інформація
Канадська асоціація стоматологів рекомендує, при можливості, чистити зуби після кожного прийому їжі, або, принаймні, два рази на день. Процес чистки зубів видаляє зубний наліт та левову частку бактерій, які можуть викликати різного роду хвороби, що уражають зуби та ясна. Проте, не важливо якою пастою ви будете користуватися, якщо у вас не буде заохочення до чистки зубів і ви будете нехтувати таким процесом.
Активні компоненти
Коли ви будете готові прийняти рішення про вибір зубної пасти, ви повинні знати про її активні компоненти. Більшість зубних паст включають в свій склад, так звані, абразивні речовини. Абразивні речовини є інгредієнтами, які викликають відчуття першіння, коли ви чистите зуби. До таких речовин належать: діоксид кремнію, гідратований карбонат кальцію та гідратований оксид алюмінію. У поєднанні із рухами щетинок зубної щітки по поверхні зубів, абразивні частинки будуть допомагати набагато ефективніше зішкрібати бактерії і зубний наліт.
Піна, яка активно виділяється при чистці зубів, працює так само, як і продукти, які ви використовуєте для миття посуду або прання. Такий своєрідний миючий засіб усуває будь-які небажані речовини з ротової порожнини. В зубних пастах використовуються безпечні «миючі засоби», але зубну пасту потрібно випльовувати через велику кількість фтору, надмірне вживання якого є шкідливим.
Важливість фтору
Будь-яка хороша зубна паста має включати в себе певні компоненти, щоб зробити її більш ефективною. Серед таких компонентів фтор є найбільш важливим, адже він є основним засобом, який протидіє виникненню карієсу і не тільки. Фтор усуває проблеми з зубами двома способами: він зміцнює зубну емаль, зовнішній захисний шар зубів, та захищає зуби зсередини, роблячи їх менш сприйнятливими до відколів і тріщин.
Коли ви споживаєте такі продукти, як: кава, сигарети, вино, чай, а також газовані солодкі напої, то ваша зубна емаль послаблюється. Якщо ви курите, то часта чистка зубів є дуже важливою, адже якщо не очистити зуби вчасно, вони почнуть жовтіти. Добре було б чистити зуби після кожної викуреної сигарети, але ідеальним варіантом стане просто відмовитися від такої згубної звички. Фтор також бореться з фізичними ушкодженнями зубів і лікує їх, запобігаючи процес розвитку карієсу. Ось саме тому ви маєте вибрати зубну пасту з фтором.
Інші компоненти зубних паст
Багато видів зубних паст також включають в свій склад штучні підсолоджувачі. Виробники додають сахарин та інші інгредієнти, щоб зробити смак зубної пасти кращим, адже без цього процес чищення зубів не буде таким приємним, яким ми його знаємо. Зараз доступні зубні пасти з різними ароматизаторами, як лимон, виноград і багато інших, щоб зробити процес чищення зубів приємнішим не тільки для дорослих, але і для дітей.
Також зубна паста містить в собі спеціальні зволожувачі, адже без них ви будете відчувати сухість в роті, не кажучи вже про різноманітні загусники, які сприяють створенню нормальної консистенції зубної пасти.
Яка зубна паста є кращою?
Тепер, коли ви більше знаєте про ключові компоненти зубних паст, ви можете вибрати бренд, який підходить саме для вас. Якщо ви палите або любите пити каву, вам необхідно вибрати продукт з більшою кількістю фтору. Якщо у вас пожовтіли зуби, вам необхідно вибрати зубну пасту із більшою кількістю абразивних елементів. Також аптеки пропонують спеціальні зубні пасти для боротьби із зубним каменем, який виникає, коли зубний наліт не видаляти досить довго, і багато інших.
Зубні пасти містять собі велику кількість корисних елементів, направлених на захист ваших зубів. Але яку б зубну пасту ви не вибрали, ніякої користі від того не буде, якщо ви не будете чистити зуби належним чином, принаймні, двічі на день, із використанням зубної нитки та, при можливості, ополіскувача.