Світ відбілювання зубів може бути складним для орієнтації в ньому - на щастя, ми проконсультувалися з експертами і зруйнували кілька найбільших міфів, щоб заощадити вам час, гроші і потенційні пошкодження емалі.
Від уникнення червоного вина до вживання кави через соломинку, ми чули все це, коли справа доходить до збереження наших зубів перлинно-білими.
І що з лавиною нових продуктів для відбілювання зубів і процедур, котрі щодня прориваються на сцену, ніколи ще не було так важко відокремити зерна від плевел.
Вугільна зубна паста або масляна? І чи є домашні відбілюючі засоби такими ж безпечними, як стверджують деякі компанії?
Для того, щоб докопатися до правди в питаннях відбілювання зубів, ми звернулися до експертів стоматології:
Світлана Хлібас - лікар-стоматолог вищої категорії, викладач Національної медичної академії післядипломної освіти імені П.Л. Шупика, член Вченої ради Інституту стоматологи НМАПО імені П. Л. Шупика, член Координаційної ради ГО «Асоціація стоматологів України».
Ученна Окое - кваліфікований доктор в лікарні Guy's Hospital в Лондоні, є клінічним директором Лондонської Smiling Dental Group і представником елітної групи стоматологів.
За допомогою експертів ми розвіюємо міфи.
1. Активоване вугілля-це найкращий спосіб відбілити зуби
Вугілля рекламувалося по всій галузі стоматології за його, нібито, грізну детоксикаційну здатність.
Але, як попереджає доктор Окойе з лондонської клініки, " вугілля може бути дуже абразивним-майте на увазі, що воно вважається "природним" способом очищення каструль і сковорідок! Всі завжди виступають за нанесення його за допомогою зубної щітки, але якщо ви збираєтеся використовувати його, то просто використовуйте свій палець, щоб нанести його більш м'яко" - а ще краще-використовуйте правильну відбілюючу зубну пасту. Вони видаляють плями, а також ущільнюють зуби, що допомагає запобігти появі нових плям”
Лікар-стоматолог Світлана Хлібас: «у медичній літературі найбільш ранні письмові свідчення про методику освітлення зубів відносяться до XIV століття – перекладена на п'ять мов книга Гі де Шоліака “Inventorium...Chirurgicalis Medicinae " - Основне керівництво по стоматології того часу. Склад для освітлення зубів включав “мед і палену сіль з добавкою невеликої кількості винного оцту».
Є поняття “освітлення зубів " - тобто за рахунок видалення зубних відкладень і пігменту зуби виглядають білішими. Вам достатньо приходити до свого лікаря для проведення професійної гігієни два рази на рік і самостійно добре і з любов'ю доглядати за своїми зубами. Звичайно ж, виконуючи рекомендації лікаря.
А є поняття “відбілювання зубів " - це хімічний процес окислення, в результаті чого під дією кисню розщеплюються органічні речовини (пігмент всередині зубних тканин, який і сприяє потемнінню зубів). Пам'ятайте, перш ніж проводити відбілювання зубів, порожнину рота потрібно санувати (зняти зубні відкладення, пролікувати зуби і ясна)».
2. Відбілюючі зубні пасти-найбезпечніший варіант
На жаль, це просто неправда.
Лікар-стоматолог Світлана Хлібас так коментує це питання:
"До складу зубних паст для відбілювання можуть входити абразиви або кислоти. Вони чинять негативний вплив на емаль: стирають і стоншують емаль, що призводить спочатку до гіперестезії (підвищеної чутливості) твердих тканин зубів, а потім і до їх руйнування. Також випускаються зубні пасти з ферментами (наприклад, з папаїном) і перекисом карбаміду. Ефект білих зубів створює діоксид титану, що входить до складу деяких зубних паст.
Тільки лікар-стоматолог, визначивши причину зміни кольору зубів і стан емалі, може дати рекомендацію щодо вибору зубної пасти. Ось приклад: при захворюваннях печінки і жовчного міхура – зуби стають жовтими, при анемії - перламутровими, при захворюваннях щитовидної залози - молочно - білими і тут вже потрібно проводити лікування загального захворювання, а колір зубів відновиться сам».
3. Масло може видалити плями
Використання масла - це давня аюрведична практика, суть якої в застосуванні столової ложки масла, якою протягом 20 хвилин полощуть рот, і яка, як кажуть, видаляє плями і токсини, імовірно роблячи зуби більш білими.
Але, як попереджає д-р Окойе, " немає ніяких досліджень, які показують, що масло має будь-які позитивні переваги. Деякі кажуть, що масло зберігає м'які тканини рота вологими (але саме для цього існує природна слина), інші кажуть, що воно вбиває мікроби, але я дуже скептично ставлюся до цього, і, як вчений вважаю, що немає ніяких досліджень, що підтверджують це”
4. Відбілювання зубів-постійна процедура
Багато стоматологів стверджують, що ефект відбілювання триває до трьох років. Однак це індивідуально для кожного. Доктор Окойє додає: "відбілювання - малоймовірно, що воно буде тривати вічно".
Лікар-стоматолог вищої категорії Світлана Хлібас розповідає, що всі способи професійного відбілювання зубів можна розділити на два види: офісне і домашнє.
"Офісне відбілювання проводиться в клініці: перекис водню у високій концентрації наноситься на тканини зуба і активується хімічно або за допомогою світла, триває ця процедура близько години і проходить під контролем лікаря. З практики: ефект відбілювання зберігається в середньому до 2,5 років.
Для домашнього відбілювання виготовляється індивідуальна каппа в яку і вноситься гель перекису карбаміду (це більш низька концентрація активної речовини). Каппу з гелем застосовують від 2 до 8 годин на добу, в середньому - 7 - 10 днів. Все залежить від стану емалі зубів і процентної концентрації перекису карбаміду. Також випускаються капи з уже внесеним відбілюючим компонентом.
Ефект домашнього відбілювання зберігається в середньому до 5 років.
Нагадую, що тільки лікар може рекомендувати метод відбілювання зубів! Вибір залежить від прикусу, стану гігієни порожнини рота, структури емалі, Ваших звичок і ще від багатьох факторів.
Дуже цікаве питання: що впливає на тривалість отриманого результату?
Звичайно ж, гігієна порожнини рота і звички людини. Якщо чистити зуби електричною або звуковою щіткою (62000 рухів в хвилину) і користуватися інтердентальними щіточками (йоржиками) і іригатором з ефектом флосса (це нові розробки) для очищення міжзубних проміжків, правильно (збалансовано) харчуватися і раз в 6 місяців приходити на огляд і проведення професійної гігієни (при необхідності), то результат перевершить ваші очікування».
5. Домашні відбілюючі процедури так само ефективні, як і професійні процедури
За даними Фонду здоров'я порожнини рота правила, що стосуються домашніх процедур, варіюються від країни до країни. Засоби догляду, що продаються в Європі, не можуть легально містити більше 0,1% перекису, і це занадто мало, щоб бути ефективним. В інших країнах, де дозволена більш сильна перекис, домашнє відбілювання більш поширене. Але ви повинні бути обережними, оскільки деякі засоби, що продаються через Інтернет, можуть містити м'які кислоти та абразиви.
"Купуючи засоби або системи для відбілювання зубів в Інтернеті ви йдете на величезний ризик! Адже багато виробників взагалі не вказують склад активних компонентів або інформація не відповідає дійсності. Також ви не знаєте, чи є у Вас запалені ділянки ясен і каріозні порожнини ( а прихований карієс зараз зустрічається все частіше через особливості нашого харчування: більше термічно перероблених продуктів і менше овочів)»,-коментує Світлана Хлібас.
Домашнє відбілювання зручно тим, що його можна проводити самостійно, в зручний час, при цьому не треба відвідувати клініку. Серед мінусів:
● низька, в порівнянні з клінічним освітленням, ефективність;
● неможливість освітлити зуби, покриті щільним нальотом і пігментними плямами;
● ризик пошкодження емалі і слизової рота.
Крім того, будь-яке відбілювання має протипоказання, виявити які в домашніх умовах може не кожен.
Відбілювання в клініці має цілий ряд переваг в порівнянні з домашнім тому, що:
● включає попередню діагностику, що дозволяє виявити протипоказання;
● проводиться лікарем-стоматологом, на новітньому обладнанні, з використанням інструментів і матеріалів, що дають максимальний відбілюючий ефект при мінімальних ризиках для здоров'я;
● забезпечує стійкий результат, яких зберігається набагато довше, ніж після домашніх маніпуляцій.
Переваги відбілювання зубів в клініці очевидні і істотні, а недолік всього один – відносно висока вартість процедури.
Думка експерта:
"Важливо також знати, що не відбілюються раніше виконані реставрації, вініри і коронки!
Будь-яке стоматологічне лікування потрібно планувати з урахуванням багатьох індивідуальних особливостей людини.
Тільки кваліфікований лікар може знайти оптимальне рішення, адже іноді пацієнт хоче мати білосніжну посмішку, а для проведення відбілювання є протипоказання».