К достоинствам стилетто относят следующее:
- улучшаются навыки владения своим телом;
- развивается женственность;
- вырабатывается грациозная походка;
- улучшается баланс и координация;
- укрепляются мышцы ног, ягодиц, живота и спины;
- калории сжигаются достаточно интенсивно;
- разгоняется кровоток;
- укрепляет сердечную мышцу и сосуды;
- из организма быстрее выводятся продукты распада и лишняя вода;
- помогает справиться с «апельсиновой коркой»;
- развивается реакция и концентрация;
- держит нервную систему в тонусе;
- повышается устойчивость к стрессовым ситуациям;
- вызывает массу положительных эмоций;
- помогает справиться с депрессией;
- оздоравливает весь организм и укрепляет иммунитет;
- облегчают и устраняют симптомы ПМС;
- можно заниматься в период месячных (при достаточно хорошем самочувствии);
- нормализуются обменные функции клеток;
- возрастает уверенность в себе;
- способствует повышению внимания со стороны мужчин.
|