Детали услуги
Главная цель каларипаятту, боевого искусства, ставшего фитнес направлением – развитие духа, через развитие тела. Главный принцип – абсолютная координация тела, разума, энергии. Включает в себя технику нанесения ударов ногами и руками, владение и удержание холодного оружия, акробатические трюки, врачебные знания, медитация, наука мармас, динамическая йога, аюрведа и многое другое. На сегодняшний день различают два вида каларипаятту: южный и северный. Южный – боевые техники в чистом виде, северный – военный танец.
+Эффективность занятий каларипаяту
|
|
Существует поверье, что все движения каларипаяту – результат наблюдений за тигром, слоном, львом, павлином, лошадью, диким кабаном, боевым петухом и змеей. Также идет разделение по видам школ: южная, центральная и северная. Южная отличается высокой скоростью и точностью движений, большим количеством используемого оружия. В северной школе основное внимание сосредоточено на развитии гибкости, силы и ритмичности движений. Стиль центральной школы сегодня не очень распространен. Является симбиозом двух предыдущих школ.
|
+Самоконтроль и физические нагрузки
|
|
Желающих начинают обучать каларипаятту с семилетнего возраста. Этот вид боевого искусства рассчитан на мальчиков, но сегодня им занимаются и девочки. Между учениками не делается различия по происхождению, политическим взглядам и вероисповеданию. На первоначальной стадии обучения их учат концентрации, самоконтролю, а главное – смирению. Далее наступает период тяжелых физических нагрузок, и только потом переходят к поединкам с оружием (анкатхари). Занятия проводятся в специальном месте, которое называется калари. Оно представляет собой полутораметровое углубление в земле, накрытое листьями пальмы.
Внутри оборудован алтарь с изображением божеств. Чаще всего на нем можно увидеть Махакали - богиню войны. В калари нужно заходить с правой ноги, коснуться пола рукой, потом поднести ее ко лбу. Далее необходимо проявить уважение к калари и поклониться. После этого ученик встает на колени перед учителем (ашану) и дотрагивается лбом до его ступни. Далеко не все ученики проходят путь до конца. Древняя мудрость гласит о том, что необходимо наблюдать за учеником в течение 12 лет и только если он заслужил, делиться с ним знаниями.
|
+Преимущества каларипаяту перед другими фитнес направлениями
|
|
Первоначально обращают внимание на то, что воин не должен быть жестоким. Чтобы заслужить право овладеть глубокими знаниями, необходимо показать себя с самой лучшей, светлой стороны, в совершенстве овладеть искусством контроля над телом и эмоциями. Такая предосторожность вызвана тем, что на теле человека расположено более 100 энергетических точек, среди них, способные вызвать паралич тела одним нажатием и даже смертельные. Некоторые исследователи говорят о том, что учителя используют очень древнюю воинскую магию, но ни за что не выдадут ее секретов.
Достоинства каларипаятту:
-формирует сильное, гибкое и красивое тело;
-избавляет от избыточного веса;
-развивается скорость реакции и мышления;
-укрепляется иммунитет;
-возрастает уверенность в себе и собственных силах, в умении защитить себя и близких;
-исчезает тревожность;
-увеличивается устойчивость к стрессовым ситуациям;
-развивается способность контролировать свое тело;
-обретение гармонии внутри себя
|
