Панк-рок-аэробика

Панк-рок-аэробика является современным видом аэробной нагрузки. Его используют, как в домашних условиях, так и в фитнес центрах. Данное фитнес направление было разработано американцами Д. Мору и М. Хилкеном. Рассматриваемо направление фитнеса – весьма специфично. Здесь все устроено по «принципу концерта», когда музыканты и поклонники сжигают массу калорий и получают небывалый заряд бодрости.