Стретчинг
Кратко про услугу
Растягивания являются неотъемлемой частью тренировки спортсменов. Stretch (стретчинг) – комплекс упражнений направленный на растягивания определенных групп мышц, сухожилий, связок. Данный вид тренировки часто используют как самостоятельное занятие либо в комплексе оздоровительных тренировок. Увеличение гибкости – главный эффект стретчинга.