Тай-бо

На первый взгляд может показаться, что боевое искусство, которым является тай-бо, не для «хрупких» женщин, которых привыкли называть слабым полом. Но, как оказалось на практике – это универсальная система, позволяющая гармонично развивать именно женское тело, а также улучшать настроение и самочувствие и овладевать навыками по самообороне. Помимо этого, тай-бо является отличной профилактикой различных заболеваний.