Избавиться от растяжек труднее, чем предотвратить их.

Многим женщинам знакомы небольшие белесые шрамики, полоски на коже бледно-розового цвета, бордово-синюшные рубцы. Это все непривлекательный вид растяжек, известных также, как стрий – полоски (striae на латыни). Они, конечно, не украшают кожу и являются достаточно распространенным явлением. Речь идет о перерастяжении кожи или нарушениях в вырабатывании специальных волокон (эластиновые, коллагеновые), которые отвечают за эластичность и прочность.

Причины появления растяжек

Обстоятельства появления стрии или, как они более известны, растяжек, самые разные. Беременность, половое созревание, гормональные препараты, период кормления или просто прибавка в весе. Быстрое наращивание мышечной массы приводит к растяжкам и у бодибилдеров. В таких случаях, кожа даже может лопаться. Со временем растяжки становятся менее заметными, но это не сильно утешает. Нужно не упустить время и эффективно решить данный вопрос.

Выравнивание кожи или лечение растяжек

Сразу скажем, что нужно серьёзно настроиться, поскольку лечение растяжек достаточно сложное дело. Выравнивание кожи предусматривает снятие определенных её слоев, затронутых растяжками. Если процедура приводит к ранам, приходится ждать её эпителизации и наращивания новой кожи. Использовать, в данном случае. Приходится лазерную шлифовку, химические пилинги (срединные) или микродермабразию.

За счет домашних средств также можно лишиться растяжек, но, только свежих, которым характерен фиолетовый или розовый цвет. Средней эффективностью в борьбе с растяжками отличаются гели и кремы со специальным веществом из группы ретиноидов – третиноином. Оно схоже с структурой витаминов группы А и отвечает за стимуляцию деления клеток эпидермиса. Таким образом, увеличивается количество гликозаминогликанов (молекулы, отвечающие за влагу в коже), а сосочковый слой дермы наполняется эластическими волокнами. Беременные и кормящие не должны использовать такой препарат – он им противопоказан. К побочным эффектам относится раздражение кожи, так что без консультации врача не обойтись.

Проще предотвратить, чем лечить

Растяжки можно предвидеть и попытаться предотвратить их появление, тем более, для этого известны совсем несложные способы:

1. Ежедневное массирование предрасположенных к растяжкам мест. Можно использовать обычную массажную щетку (синтетическая или натуральная щетина), массажную рукавичку. Благодаря массажу будет улучшено кровообращение и проведена стимуляции синтеза эластина и коллагена.

2. Обязательное нанесение на кожу увлажняющих средств после душа. Можно использовать косметическое молочко или сливки, крем.

3. Ежедневный легкий массаж с оливковым маслом, куда стоит добавить витамин E (токоферол). Такой 15-минутный массаж повышает эластичность кожи.

4. Употребление продуктов, богатых кремнием и цинком, а также витаминами C и E. За счет этих веществ здоровье кожи будет сохраняться.