Независимо от того, сколько вам лет, мы полагаемся на то, что одна из последних вещей, которые вы хотите увидеть на своем красивом лице после морщин и угрей, - это "великолепные" темные круги под глазами.
К сожалению, кожа под глазами очень тонкая. Поэтому малейшее недосыпание, стресс, усталость или переутомление с бокалом вина в пятницу вечером обязательно появятся утром под глазами в виде темных кругов или "синяков". Вы можете избавиться от них. Однако лучше предотвратить эту проблему. Это не так уж сложно, если серьезно подойти к вопросу.
Причины появления темных кругов под глазами
Основная причина появления темных кругов под глазами-генетическая. Если у вас тонкая кожа, то, скорее всего, малейшее отклонение в питании, недосыпание и стресс сразу же проявятся в виде синих или фиолетовых "синяков". Иногда Вам даже не нужно ничего делать, если капилляры находятся слишком близко к коже, то темные круги станут вашими верными спутниками на всю жизнь. Это состояние преследует девушек с очень светлой и тонкой кожей.
Темные круги под глазами коричневого оттенка также часто являются генетически обусловленным признаком. Они вызваны гиперпигментацией, которая может усиливаться воздействием солнечных лучей и других факторов. Обычно от темных кругов из-за гиперпигментации страдают люди с темной или оливковой кожей.
Другие причины появления темных кругов включают в себя:
- стресс;
- вредная привычка;
- нарушение водного баланса;
- аллергия;
- неправильное питание;
- недостаток сна и усталость;
- анемия и плохое кровообращение.
Вы можете решить все проблемы. Даже в случае генетической предрасположенности к образованию темных кругов можно контролировать ситуацию.
Как предотвратить образование темных кругов под глазами
Чтобы избавиться от темных кругов до их появления, стоит выявить причину, по которой они возникают именно у вас. Если это хроническая усталость и недосып, то все просто – нужно выспаться и установить циркадные ритмы. Для кругов, вызванных аллергией, подумайте о прием антигистаминных препаратов до того, как аллергия вызовет "тени" под глазами (проконсультируйтесь об этом с врачом). Если проблема в чем-то другом, следуйте этим советам.
Используйте продукты с ретинолом
Если у вас темные круги через тонкую кожу, используйте ретинол. При регулярном применении ретинол может стимулировать выработку коллагена, делая кожу более подтянутой и улучшая ее тонус. Ретиноиды также способствуют восстановлению объема и эластичности кожи, обеспечивая поддержку сосудистой сети в этой области. В конце концов, вы можете попрощаться с темными кругами. Но не наносите сыворотку для лица с ретинолом на нежную кожу вокруг глаз. Для этой чувствительной области существуют средства с соответствующей концентрацией ретиноидов.
Используйте осветлители и солнцезащитный крем
Иногда темные круги возникают из-за повышенного содержания темного пигмента в коже. И проблема может усугубляться воздействием солнца. Лучший способ преодолеть эту проблему-регулярно использовать осветляющие средства для кожи вокруг глаз и солнцезащитные кремы. Ищите кремы для глаз с витамином С, койевой кислотой или экстрактом лакрицы. Эти ингредиенты помогают уменьшить пигментацию кожи с течением времени, что в конечном итоге приводит к освещению темных кругов.
Использовать эфирные масла
Если вы любите эфирные масла, то вам будет приятно узнать, что есть несколько из них, которые борются с отеком и темными кругами под глазами. Попробуйте смешать одну каплю эфирного масла с кокосовым или маслом жожоба и втереть его в кожу под глазами. Наиболее полезными эфирными маслами от темных кругов и отечности есть масла розовой герани, фенхеля, лаванды, немецкой ромашки (имеет ярко-синий цвет) и эфирное масло розмарина.
Смени наволочку и спи на спине
Если темные круги сопровождаются отеком в периорбитальной зоне (мешки под глазами) каждое утро, подумайте о том, чтобы спать на спине и заменить наволочку шелковой. Поза для сна поможет избежать скопления жидкости в течение ночи. Шелковая наволочка защитит от аллергенов (пыли и пылевых клещей).
Диета
Хорошо известно, что натрий (соль) может заставить организм удерживать воду, но знаете ли вы, что он может вызвать отеки и темные круги под глазами? Также стоит пересмотреть отношение к острой и жареной пище, которая также вызывает тени под глазами. Уменьшение количества соленой, острой, жареной и жирной пищи, которая плохо влияет на кровеносные сосуды, поможет избавиться от темных кругов и мешков.
Но помните о водном балансе, чтобы вместо отеков у вас не было морщин от недостатка жидкости.
Используйте холод
Если вам нужно как можно скорее свести к минимуму появление темных кругов и мешков под глазами, охлаждение этой области является одним из решений. Нарезанный огурец, картофель, гелевые пластыри для глаз специальные гелевые маски для лица, холодный хрустальный массажер-валик и даже просто холодные ложки могут помочь. Что бы вы ни выбрали, оставьте холодный компресс на десять-двадцать минут и дайте ему успокоить кожу под глазами. Нанесение чего-то прохладного на область вокруг глаз эффективно сужает набухшие кровеносные сосуды под глазами, устраняя отеки и темные круги.
