Многие люди страдают от перхоти, не зная, как с ней бороться. Многие попросту махнули на проблему рукой, но этого делать не нужно. Согласитесь, что перхоть выглядит некрасиво, неэстетично и негигиенично.
Перхоть – симптом такого заболевания, как себорея. Кожа при этом кожном заболевании обновляется быстрее нормы – за 6-7 дней (при норме 25-30 дней). Перхоть можно и нужно лечить. Тем более, что современная наука пошла далеко вперед, наработав множество методов избавления от этого косметического недостатка.
Перхоть бывает разная. Давайте разберемся в чем же отличия сухой и жирной перхоти, чтоб в последствии знать, как с нею бороться.
Сухая перхоть
При сухой перхоти чешуйки белые и мелкие, располагаются, чаще всего, очагами. Причиной возникновения бывает применение неподходящих средств по уходу за волосами, окрашивание, химическая завивка, проблемы с желудком, с кишечником и эндокринной системой.
Жирная перхоть
При жирной перхоти чешуйки крупнее, желтого цвета и маслянистые. Проблема может сопровождаться выпадением волос и угревой сыпью на лице, переходящей в зону волосяного покрова головы.
Причины возникновения перхоти
Причин возникновения перхоти бывает несколько. Перхоть могут вызывать стрессы, гормональные нарушения, климакс, половое созревание, сахарный диабет, снижение иммунитета, неправильное питание, неправильные средства по уходу за волосами и кожи головы, а также проблемы с желудочно-кишечным трактом (особенно часто это бывает после 50 лет).
Как можно избавиться от перхоти?
Поменяй подушку!
По данным исследований американских ученных, появлению перхоти могут способствовать паразиты, живущие в подушках из пуха и перьев. Во время сна тело выделяет тепло и влагу. Становясь увлажненной после контакта с кожей головы, подушка становится благоприятной средой для развития не только паразитов, но и грибков. Эффективным способом борьбы с перхотью может стать замена пуховых и перьевых подушек на подушки из искусственных материалов – синтетических или же силиконовых.
Поменяй расческу и шапку!
Повторному появлению перхоти способствуют старые расчески, так как именно они являются источником инфекции. Если расческа удобная и качественная и ее жалко выбрасывать, то ее нужно хорошо продезинфицировать. Это же касается и головных уборов.
Влажное полотенце.
Не оставляй вымытые волосы закутанными на в полотенце дольше, чем на 10 минут. Помни: теплая и влажная среда является идеальным условием для появления перхоти.
Следи за рационом!
Жирные сорта мяса – одна из основных причин появления перхоти, ведь холестерин в большом количестве плохо воздействует на обмен веществ и печень. К перечню вредных продуктов можно причислить также газировку, сладкую выпечку, жирные соусы, полуфабрикаты, консервы и белый хлеб.
И помните, что перхоть – это не навсегда!