Для того, чтобы сохранить здоровье кожи изнутри, врачи рекомендуют включать в свой рацион продукты, такие как томатная паста, которая защищает кожу от вредного влияния ультрафиолетового излучения; сардины, которые попадают в организм с противовоспалительными омега-3, и листовая капуста, которая поглощает и нейтрализует свободные радикалы.
Но если ваша кожа чувствует жажду и просить ее устранить прямо сейчас? Попробуйте один из этих увлажняющих средств, изготовленных из естественных, здоровых продуктов.
1. Молоко и мед
Воспользуйтесь преимуществами обоих этих продуктов в одном флаконе. Косметологи говорят, что жиры и молочная кислота в молоке имеет неимоверную успокоительную силу против раздражений кожи при местном применении. Сделайте прохладный молочный компресс в домашних условиях путем замачивания ткани в тарелке с холодным молоком и приложите этот компресс к раздраженной кожи, или попробуйте смешать молоко с медом и тогда прикладывать молочно-медовый компресс. Мед – это не только естественный увлажнитель, он также привлекает и удерживает влагу, кроме этого, его антибактериальные и противогрибковые свойства помогают бороться с микробами, которые живут на поверхности вашей кожи.
Для того, чтобы освежить и смягчить свою кожу лица, мы предлагаем вам такую маску:
1. Размешать 1 ст. ложку меда и 3 ст. ложки теплого молока.
2. Нанести смесь на лицо и смыть теплой водой через 10 минут.
2. Кокосовое масло
В придачу к естественной функции увлажнения, кокосовое масло также может похвастаться своими антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Кроме того, кокосовое масло помогает существенно разгладить кожу и существующие на ней неглубокие морщины, повысить общий тонус, упругость и эластичность кожных покровов, что делает его идеальным средством для заботы за уже вялой, дряблой и стареющей кожей лица. В придачу к вышесказанному можно также добавить, что кокосовое масло является хорошим средством для ухода за кожей после загара на солнце или же в солярии.
Предлагаем одну из множества масок для лица, на основе кокосового масла, которое будет питать кожу вашего лица:
1. На водяной бане подогреть кокосовое масло.
2. Размешать 1 ч.л. масла с 4 каплями масла розмарина.
3. Втирать в кожу лица.
3. Оливковое масло
«У людей, которые употребляют оливковое масло, замечают меньше признаков старения, чем у людей, которые его не употребляют» - говорят диетологи. Это происходит из-за того, что оливковое масло наполнено полифенолами, типом растительных соединений с антиоксидантными свойствами. Жирные кислоты, которые находятся в этом продукте, при нанесении на кожу, покрывают ту часть кожи защитным увлажняющим слоем, который не дает ей чувствовать сухость. Также в оливковом масле содержится достаточно железа, которое улучшает подкожное кровообращение и общее состояние здоровья кожи. Для кожи также можно придать заметной мягкости, придерживаясь такой процедуры: прием ванной с добавлением смеси из 50 мл молока и 50 мл оливкового масла. Регулярно принимая такие ванны, вы заметите, как ваша кожа становиться намного мягче.
4. Масло сои
Соевое масло является очень ценным продуктом в косметологии, так как оно отменно ухаживает как за нормальной, так и за сухой кожей. Масло сои отлично увлажняет и питает вашу кожу, создавая на ее поверхности защитный барьер, который сдерживает влагу и защищает от многих вредных внешних факторов. После использования масок, в состав которых входит соевое масло, кожа приобретает красивого здорового цвета и шелковистой гладкости.
5. Зеленый чай
Зеленый чай отлично справляется с защитой организма от вредного действия ультрафиолетового излучения, как при местном применении его концентрата, так и при его заваривании и питье. Мы можем вам предложить маску для сухой кожи лица, на основе зеленого чая:
1. Размельчить 1 столовую ложку зеленого чая.
2. Размешать размельченный чай со столовой ложкой сметаны.
3. Добавить 1 столовую ложку молока.
4. Наложить маску на лицо на 15 минут, после чего умыться теплой водой.
Если вы хотите, чтобы кожа выглядела более молодой и подтянутой, за ней нужно ухаживать ежедневно.