Морщины-это линии и складки, которые формируются на вашей коже из-за различных факторов, возраст (и годы пребывания на солнце, которые приходят с ним) являются наиболее очевидными. С возрастом ваша кожа становится менее эластичной и более хрупкой. Снижение выработки натуральных масел высушивает кожу и делает ее более морщинистой. Жир на вашем лице также начинает уменьшаться, вызывая дряблую, обвисшую кожу и более заметные морщины.
Морщины делятся на две категории: динамические и статические. Динамические морщины появляются, когда вы делаете повторяющиеся движения лица, например, улыбаетесь или щуритесь. Они часто исчезают сразу после изменения выражения вашего лица. Статические морщины, с другой стороны, остаются на вашем лице все время, независимо от движений мышц. Они развиваются и ухудшаются из-за внешних факторов. Когда вы стареете, динамические морщины становятся статическими морщинами, оставляя вам крепкие мимические линии.
Что вызывает появление морщин?
Слишком много солнца, годы курения и количество дней рождения позади вас-самые распространенные причины появления морщин. Эти факторы способствуют истончению эпидермиса, потере эластичности и хрупкости кожи, что приводит к образованию складок на коже.
Хотя вы не можете контролировать время, у вас есть контроль над воздействием ультрафиолета и привычками к курению. Без солнцезащитного крема воздействие ультрафиолетового света от солнца разрушает соединительную ткань (коллагеновые и эластиновые волокна), которые лежат в более глубоких слоях кожи. Это разрушение приводит к преждевременному обвисанию и морщинам. Кроме того, исследования показали, что риск появления морщин средней и тяжелой степени у пожизненных курильщиков был более чем в два раза выше, чем у курильщиков, которые курили в течение более короткого периода времени.
Главное-не курить. И наносите SPF каждый раз. Эти простые изменения образа жизни будут творить чудеса в предотвращении преждевременного старения кожи.
Где обычно формируются морщины?
В то время как морщинки могут появиться в любом месте на вашем теле, наиболее распространенные области находятся на лице, где у вас есть 42 отдельных мышцы и — чтобы мы не забывали-могут легко стать жертвой влияния солнца.
Гусиные лапки
Исследование показало, что 84% женщин замечают гусиные лапки вокруг глаз как первые признаки старения. Причина: кожа вокруг глаз самая тонкая на теле. Во-первых, в этой области не так много коллагена и эластина, поэтому, как только вы начинаете получать повреждения от солнца, это одно из первых мест на лице, где появляются морщины.
Однако "гусиные лапки" не так уж плохи. Больше, чем любая другая морщина, гусиные лапки вокруг глаз выразительны, что делает их важной особенностью.
Кроме того, гусиные лапки-это линии выражения, связанные с радостью, тогда как другие линии, такие как те, что между бровями, связаны с мрачным взглядом.
"Одиннадцатые", они же глабелярные линии
"Одиннадцать" - это две вертикальные линии, которые образуются между вашими бровями. Они выглядят точно так же, как и число, и обычно вызваны многократным нахмуриванием бровей, что делает их ярким примером динамических морщин.
Мимические морщины
Они могут быть названы линиями смеха, но вы вряд ли получите ярко выраженные носогубные складки - складки, которые тянутся от носа к внешним углам рта — от одних только мышечных движений. Они обычно вызваны провисанием кожи и потерей подкожного жира с возрастом.
Линии лба
Морщины на лбу-это горизонтальные линии поперек лба, часто вызванные многократным поднятием бровей. Некоторые люди имеют более глубокие линии лба, чем другие, из-за сочетания генетики и образа жизни, такого как отказ от солнцезащитного крема.
Как избавиться от морщин?
Хорошая новость: появление морщин может быть улучшено с течением времени. В то время как более серьезные морщины, как правило, не могут быть полностью обращены назад, их внешний вид может быть уменьшен — если вы используете эти мощные продукты.
Ретиноиды
Ретиноиды, золотой стандарт для уменьшения морщин, являются производными витамина А, которые стимулируют клеточный оборот и стимулируют выработку коллагена, тем самым уменьшая появление морщин. Ретиноиды-это общий термин для всех таких производных, включая ретинол, который вы можете найти в безрецептурных продуктах, и Ретин-А, доступен по рецепту.
В дополнение к способности уменьшать морщины, ретиноиды могут смягчать кожу, выравнивать текстуру и убирать темные пятна. Но с большой силой приходит риск раздражения. Чтобы избежать покраснения и шелушения (признаки того, что активная форма ретинола, соединение, что называется ретиноевая кислота, работает, чтобы сделать больше коллагена), начните использовать ретиноид дважды в неделю и немедленно наносите за ним увлажняющий крем. Через несколько недель увеличьте потребление до трех раз в неделю.
А поскольку ретиноиды могут сделать вас более чувствительными к ультрафиолетовым лучам, специалисты рекомендуют использовать их только ночью, когда вы не находитесь на солнце. Если вы используете его утром, обязательно будьте особенно бдительны при повторном нанесении солнцезащитного крема.
Антиоксидант
Антиоксиданты-витамин С, ниацинамид или ресвератрол-нейтрализуют свободные радикалы, которые повреждают клетки кожи и, следовательно, вызывают появление морщин, а также стимулируют выработку коллагена. Чтобы получить максимальную защиту, очистите кожу, немедленно нанесите сыворотку с антиоксидантами, а затем подождите пять минут, прежде чем наносить солнцезащитный крем. Это предотвратит разбавление формулы.
Солнцезащитный крем
Как мы уже подчеркивали, ультрафиолетовые лучи являются одной из самых больших причин преждевременных морщин, поэтому солнцезащитный крем-это главный секрет поддержания молодого цвета лица. Защита вашей кожи от ультрафиолетовых лучей поможет предотвратить образование новых морщин, а также замедлить ухудшение существующих на вашем лице.
Альфа-гидроксикислоты
Альфа-гидроксикислоты( AHAs), которые включают гликолевую, лимонную и молочную кислоты, увеличивают оборот клеток и запускают выработку коллагена, который со временем уменьшает появление морщин и тонких линий. Ахас можно найти в более низких концентрациях в безрецептурных моющих средствах и домашних пилингах или в более высоких концентрациях в виде химических пилингов, назначенных дерматологом. Гликолевая кислота имеет самые маленькие молекулы из всех AHA, поэтому она легко проникает в кожу. Но поскольку она способна так хорошо проникать, существует более высокая вероятность раздражения, и те, у кого чувствительная кожа, возможно, захотят выбрать более мягкую молочную или лимонную кислоту.
Нейротоксины
Идея инъекции может заставить вас задуматься, но эта сильно разбавленная форма ботулотоксина действительно работает и считается безопасной при правильном выполнении. Нейротоксины, такие как ботокс, ксеомин и жюво, временно останавливают мышечные сокращения, ответственные за динамические морщины.
Нейротоксины подходят для использования на лбу, вдоль гусиных лапок, и в "одиннадцатых", хотя они также безопасно используются "вне этикетки" для сглаживания линий в других областях тела, таких как шея и вокруг рта. Чтобы увидеть полный эффект, нужно от трех до семи дней, и он длится до четырех месяцев на лбу и около трех месяцев в гусиных лапах.
Важно отметить, что использование нейротоксинов связано с определенными рисками. Существует вероятность, что токсин может проникнуть в мышцу, которая поднимает и опускает верхнее веко, и заставить ее опуститься на несколько недель или несколько месяцев. (Она вернется в нормальное состояние, как только эффекты исчезнут.) И обычно имеется некоторая болезненность или припухлость в месте инъекции в течение дня, а иногда синяки и головные боли.
Наполнитель
Наполнитель-это любое мягкое и гелеобразное вещество, которое может быть введено в кожу или под ней, чтобы помочь ей набухнуть. Филлеры часто используются для сглаживания глубоких кругов под глазами, подтяжки скул, увеличения объема губ и выравнивания носогубных складок. Наполнители гиалуроновой кислоты дают результаты, которые длятся до двух лет, являются обратимыми и пользуются популярностью у многих врачей.
Наполнитель не вечен. Он будет естественным образом разрушаться в вашем организме, а фермент, который наш организм использует для расщепления наполнителя, также доступен в инъекционной форме. Эта инъекция гиалуронидазы позволяет косметологу растворить наполнитель гиалуроновой кислоты, если пациент недоволен их результатами.
Как и нейротоксины, наполнители имеют несколько рисков. Наиболее распространенным побочным эффектом является отек в течение одного-двух дней. Также возможно возникновение аллергической реакции, кровотечения, синяков или инфекции в месте инъекции. Иногда могут наблюдаться неровности поверхности, контуров и упругости кожи, а также повреждения кровеносных сосудов. Хотя эти более серьезные побочные эффекты редки, это напоминание о том, чтобы обратиться к опытному инъектору, сертифицированному дерматологу или пластическому хирургу для достижения наилучших результатов.
Использование лазеров
Неабляционные шлифовальные лазеры-это лазеры, которые нагревают более глубокие слои дермы, не повреждая поверхность кожи, и улучшают сразу несколько признаков старения, используя целенаправленное тепло для запуска реакции заживления. Эта реакция стимулирует выработку коллагена, который помогает укрепить кожу с течением времени. Лазеры не только приводят к уменьшению морщин, но и улучшают внешний вид пор, темных пятен, текстуру и общий тон кожи. Единственный недостаток: некоторые лазеры-особенно более агрессивные-требуют несколько дней простоя (в течение которых вы можете иметь дело с длительным покраснением и шелушением). С более мягкими лазерами кожа обычно выглядит немного розовой после процедуры, но не настолько, чтобы вы не могли сразу вернуться к работе.
Ультерапия и термаж
Если вы ищете больше подтягивающего эффекта без игл или лазеров, термаж или ультерапия могут быть для вас. Ультерапия - это неинвазивная процедура подтяжки кожи, которая использует сфокусированную ультразвуковую энергию для подъема кожи, мягко нагревая ткань и стимулируя процесс образования коллагена в организме. Thermage-это еще одна нехирургическая процедура, доступная для подтяжки кожи, но она использует радиочастотную энергию вместо ультразвуковой энергии для нагрева ткани и стимуляции выработки коллагена. Обе процедуры могут привести к уменьшению появления морщин — обычно через несколько месяцев.
Подтяжка нитями
Ниточный лифтинг создает более эффективный подъем, чем полностью неинвазивные варианты, без прохождения полной подтяжки лица. Вот как это работает: врач прокалывает кожу на щеках и лбу, затем вводит до 18 пластиковых нитей через кожу, затягивая их, чтобы подтянуть кожу вверх. Процедура, которая также может быть выполнена на брови или верхних веках, проводится под местной анестезией и обычно имеет короткий период восстановления.
Хотя многие люди видят значительное улучшение своего внешнего вида после процедуры, есть некоторые риски, связанные с нитевой подтяжкой. Некоторые нити вызывают инфекцию или отсоединяются изнутри. Нити могут быть инфицированы или вокруг них может образоваться рубцовая ткань, что сделает будущую подтяжку лица проблемой.
Подтяжка
Основная цель подтяжки лица-исправить дряблость нижней части лица и шеи. Когда кожа слабеет, а жир и мышцы, лежащие в ее основе, начинают деградировать, результатом становятся обвисшие щеки и уменьшенная линия подбородка. Подтяжка лица может исправить эти признаки старения, а также тонко уменьшить появление носогубных складок.
Подтяжка предполагает около двух недель простоя, как минимум. Кроме того, в то время как подтяжка лица улучшит дряблость, она не избавит от морщин полностью, потому что подтяжка лица специально не устраняет поверхностные дефекты.