Детали услуги
Сеансы восстановительного массажа необходимо проводить в тихом и уединенном помещении, для того, чтобы внешние раздражители не отвлекали пациента, и он смог сосредоточиться на релаксации. При массаже используются лишь кушетки или массажные столы. Для предотвращения повышения артериального давления, сужения сосудов, а также других негативных воздействий, не стоит применять жесткие приемы массажа. По этой причине при восстановительном массаже делают легкие поглаживания, разминания и растирающие движения.
+Основные виды восстановительного массажа
|
|
Восстановительный массаж бывает двух видов: локальный и общий. При сеансе общего массажа специалисты соблюдают последовательность: начинают с разминания спины, затем задней поверхности ног, грудной клетки, рук, живота и в заключении переднюю поверхность нижних конечностей. Так как наибольшее число рецепторов находятся в мышцах спины и околопозвоночной области, отдельное внимание при восстановительном массаже необходимо уделить этим местам.
Исходя из эмоционального состояния клиента, бывают успокаивающий и тонизирующий восстановительный массаж. Для снятия физической и эмоциональной нагрузки делают успокаивающий массаж, а в целях пробуждения организма, для заряда жизненными силами и энергией применяют тонизирующий массаж. Помимо растираний и поглаживаний, здесь также применяют грубые движения, на подобии рубления, прерывистых вибраций, поколачивающие и похлопывающие движения.
При тонизирующем массаже мастер придает движениям ритмичность и энергичность, однако они не должны приносить болевые ощущения пациенту. При данном типе массажа специалист придерживается определенной последовательности участков тела, которые массируются. Массаж начинается с зоны спины, области таза, затем мастер переходит к массированию задней поверхности бедер, грудной клетки, передней поверхности бедер, в завершении к конечностям.
|
+Как проводится сеанс восстановительного массажа
|
|
Перед началом массажа спины, необходимо предварительно растереть мышцы чтобы их разогреть. Для этого можно делать поглаживание и растирание области спины на протяжении 3 минут. Затем принимаются за массирование околопозвоночной области. Здесь можно также использовать приемы, которые были выше описаны, в течение 10-20 минут. В заключении специалисты рекомендуют растирать тело и применять точечную вибрацию (4-6 минут).
При восстановительном массаже грудной клетки применяются растирание и поглаживания, но при этом необходимо уделять внимание растиранию грудных, межреберных мышц, диафрагмы. Затем мастер начинает массировать ноги и руки. Для более эффективного массажа конечностей специалисты используют разные виды поглаживаний, растирание, разминающие движения. Поглаживания и растирания суставов делают с помощью кончиков больших пальцев либо основания ладони.
Длительность полного сеанса массажа в большей мере зависит от массы тела, а также возраста пациента. В среднем продолжительность сеанса составляет 10-40 минут. Если массаж длится более 40 минут, это может произвести дополнительную нагрузку, а также утомить весь организм. По этой причине не стоит выходить за рамки данного временного отрезка, даже если пациент находится на удобном столе для массажа
|
