Детали услуги
Войдя в турецкую баню вы окажетесь в раздевалке – «джамекян». По восточным правилам посетитель хамама должен оставить вещи, одежду, обувь в этом помещении. На теле человека остается лишь набедренная повязка. После раздевалки посетитель попадает в «пестемаль» — следующее помещение, в котором происходит омовение. Эту процедуру в хамаме проводят с помощью медной чаши, из которой поливается вода и оливковое масло, с помощью этого с кожи тела смывают грязь и пыль.
Третьим помещением турецкой бани является «харарет» - парная, очень отличающаяся от привычной бани. Пол и лежаки в парилке хамама выполнены из мрамора, они нагреваются до достаточно низкой и комфортной температуры – 40 – 60 градусов. На мраморных лежаках можно отдохнуть с комфортом долгое время. На них же, как правило, проводят различные процедуры (пилинг, пенные и масляные массажи).
+Спа процедуры в турецкой бане
|
|
Температуру тела после парилки нужно понижать медленно. Для начала нужно окунуться в прохладную воду, затем в холодную и закончить всю спа процедуру окунанием в ледяную воду. Польза турецкой бани велика, тело в нем разогревается равномерно. Посетитель бани может побывать во всех помещениях бани, которые отличаются друг от друга температурой.
Баня такого типа благоприятна для организма тем, что тело прогревается постепенно, потому что перед тем, как попасть в самое жаркое помещение, посетитель проходит через прохладные. То есть тело не чувствует резких перепадов, которые являются вредными для здоровья, нежели восстановительными. Это достигается благодаря гармоничному промежутку температурного режима. Графики температур составлялись и совершенствовались на протяжении веков. До наших дней дошел самый благоприятный вариант разогрева организма.
|
+Воздействие турецкой бани на организм
|
|
После процедуры в турецкой бане, организм человека главным образом расслабляется. Следовательно, самым важным эффектом хамама является успокоение нервной системы. Помимо этого, улучшается общее состояние организма, а также повышается настроение.
После посещения турецкой бани происходит очищение кожи, благодаря хамаму стимулируются регенерация кожного покрова, замедляется эффект старения. Оливковое масло, являющееся неотъемлемым атрибутом процедуры, способствует увлажнению и питанию кожи.
Турецкая баня оказывает такой полезный эффект, как улучшение обмена веществ, помогающее снижению веса и омоложению организма в целом.
Во время процедуры в турецкой бане, суставы и мышцы посетителя прогреваются бережно, мягко и глубоко. По этой причине его следует посещать людям, получившие физическую нагрузку или восстанавливающиеся после травм.
|
+Показания и противопоказания
|
|
Посещать турецкую баню советуют людям:
- с больными и воспаленными суставами;
- болеющим радикулитом;
- с болезнями позвоночника;
- с артритом;
- с остеопорозом;
- восстанавливающиеся после большой физической нагрузки;
- с неврозами;
- с нарушением сна.
Как и все спа процедуры, хамам имеет противопоказания, основными из которых являются:
- Заболевания, связанные с онкологией.
- Сильное воспаление внутренних органов.
- Сердечные и сосудистые заболевания.
По сравнению со всеми существующими банными процедурами, у хамама наименьшее количество противопоказаний, так как он воздействует на организм очень мягко. Однако перед посещением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
|
