Вызывает ли у вас дискомфорт питье горячих или холодных напитков? Возможно, вы с невыносимой болью чистите зубы зубной нитью? Если вы ответили хоть на один из этих вопросов положительно, тогда, скорее всего, у вас присутствует чувствительность зубов.
Вы не должны терпеть боль. «Существует большое количество методов для уменьшения чувствительности зубов, а также дополнительного улучшения здоровья полости рта»,- говорит Лесли Сэлдин, стоматолог в Нью-Йорке и профессор кафедры стоматологии в Колумбийском Университете.
К вашему вниманию список причин, которые могли бы вызвать чувствительность зубов и методы их избежания:
1. Вы чистите зубы, прикладывая много усилий. Иногда чувствительность зубов возникает от чистки с очень сильным прижиманием зубной щетки к зубам или же из-за использования зубной щетки с очень жесткими щетинками. Из-за такой чистки, со временем, изнашивается защитный слой зубов, и микроскопические полые трубки или каналы, которые ведут к нервам зуба, начинают подвергаться разнообразному воздействию. Когда такие каналы подвергаются воздействию высоких или низких температур, очень кислых или, наоборот, очень сладких продуктов, то это может привести к возникновению болевых ощущений и дискомфорта. Самым простым решением такой проблемы является замена зубной щетки, которая у вас есть, на щетку с более мягкими щетинками, а также начать чистить зубы осторожнее, не прижимая щетку сильно к зубам.
2. Вы едите слишком много кислых продуктов. Если ваши зубы очень часто подвергаются воздействию кислых продуктов, таких как: томатный соус, лимон, грейпфрут, киви, и так далее, то это может вызвать возникновение болевых ощущений за счет воздействия на открытые дентинные канальцы. Избегание таких продуктов поможет вам на некоторое время устранить дискомфорт.
3. Вы скрежете зубами. Даже если зубная эмаль является самым прочным веществом в организме, скрежетание зубами во сне может ее стирать. При повреждении зубной эмали, вы подвергаете дентин, средний слой зуба, который содержит полые трубки, ведущие к нервам, разнообразному воздействию. Поговорите с вашим стоматологом об использовании специальной каппы, которая может защитить поверхность зубной эмали от истирания во время сна.
4. Вы чрезмерно используете отбеливающую зубную пасту. Многие производители зубных паст, для лучшего отбеливания зубов, добавляют химические вещества в свои продукты, несмотря на то, что некоторые люди могут быть очень чувствительными к таким веществам. Вы должны с ответственностью отнестись к выбору новой зубной пасты.
5. Вы используете агрессивный ополаскиватель ротовой полости. Как и в случае с отбеливающими зубными пастами, некоторые жидкости для полоскания рта содержат в своем составе спирт и другие химические вещества, которые могут сделать ваши зубы более чувствительными. Вы можете попробовать подобрать безопасный ополаскиватель, или же просто пропустить полоскание и тщательнее чистить зубы зубной щеткой и нитью.
6. У вас присутствует определенное заболевание десен. Десны, которые отходят от зубов, особенно с возрастом, могут привести к чувствительности зубов. Если у вас присутствует заболевание, такое как гингивит или пародонтит, то поговорите с вашим стоматологом о варианте лечения основного заболевания в сочетании с процедурой герметизации зубов.
7. Вы плохо чистите зубной налет. Основной целью зубных щеток является удаление зубного налета, который остается после еды. Чрезмерное накопление этого налета может привести к повреждению зубной эмали. Опять же, ваши зубы могут стать более чувствительными, поскольку они потеряют свою естественную защиту, которую обеспечивала эмаль. Решение этой проблемы состоит в том, чтобы практиковать хорошую ежедневную гигиену ротовой полости и посещать стоматолога, по крайней мере, каждые полгода.
8. Вам выполнили некачественную стоматологическую процедуру. Очень распространенным является возникновение чувствительности зубов после размещения новой коронки или другой стоматологической процедуры. Если симптомы не исчезают через короткий промежуток времени, вы должны запланировать еще один визит к вашему стоматологу, ведь это может быть признаком инфекции.
9. Ваш зуб треснул. Сколы или трещины зубов могут вызывать боль, которая выходит за пределы чувствительности зубов. Ваш стоматолог должен оценить повреждения зуба и назначить правильный курс лечения, ведь при неправильном лечении может нарушиться прикус, что приведет к возникновению других проблем с зубами.
10. У вас повредилась пломба. Со временем, ваша пломба может повредиться и начать распадаться вблизи краев. Это становится будто раем для бактерий, которые накапливаются в этих крошечных трещинах и могут вызвать разрушение эмали. Обязательно обратитесь к стоматологу, если вы заметили чувствительность зубов в области, где находится пломба, ведь, в большинстве случаев, такую пломбу можно легко заменить.
Чувствительность зубов вполне излечима. «На самом деле, вы можете заметить, что использование банальной зубной пасты, специально для чувствительных зубов, может вполне помочь в решении такой проблемы»,- сказала Лесли Сэлдин. Однако такие зубные пасты не для всех являются действенными. Если ваша чувствительность зубов не ослабляется после выполнения всех перечисленных выше методов, то обязательно обратитесь к стоматологу, ведь это может быть сигналом более серьезных проблем. Только посещение стоматолога может определить наиболее вероятную причину вашей чувствительности зубов и подобрать лучшее решение для вашей конкретной ситуации.