Чи викликає у вас дискомфорт пиття гарячих чи холодних напоїв? Можливо, ви з нестерпним болем чистите зуби зубною ниткою? Якщо ви відповіли хоч на одне із цих питань позитивно, тоді, скоріше за все, у вас присутня чутливість зубів.
Ви не повинні терпіти біль. «Існує велика кількість методів для зменшення чутливості зубів, а також додаткового поліпшення здоров’я порожнини рота»,- говорить Леслі Селдін, стоматолог в Нью-Йорку та професор кафедри стоматології в Колумбійському Університеті.
До вашої уваги список причин, які могли б викликати чутливість зубів та методи їх уникнення:
1. Ви чистите зуби, прикладаючи забагато зусиль. Іноді чутливість зубів виникає від чистки з дуже сильним притисканням зубної щітки до зубів або ж через використання зубної щітки з дуже жорсткими щетинками. Через таке чищення, з часом, зношується захисний шар зубів, і мікроскопічні порожнисті трубки або канали, які ведуть до нервів зуба, починають піддаватися різноманітному впливу. Коли такі канали піддаються впливу високих або низьких температур, дуже кислих або, навпаки, дуже солодких продуктів, то це може призвести до виникнення больових відчуттів та дискомфорту. Найпростішим рішенням такої проблеми є заміна зубної щітки, яка у вас є, на щітку з більш м’якими щетинками, а також почати чистити зуби обережніше, не притискаючи щітку сильно до зубів.
2. Ви їсте забагато кислих продуктів. Якщо ваші зуби дуже часто піддаються впливу кислих продуктів, таких як: томатний соус, лимон, грейпфрут, ківі, тощо, то це може викликати виникнення больових відчуттів за рахунок впливу на відкриті дентинні канальці. Уникання таких продуктів допоможе вам на певний час усунути дискомфорт.
3. Ви скрегочете зубами. Навіть якщо зубна емаль є найміцнішою речовиною в організмі, скреготіння зубами уві сні може її стирати. При пошкодженні зубної емалі, ви піддаєте дентин, середній шар зуба, який містить порожнисті трубки, що ведуть до нервів, різноманітному впливу. Поговоріть з вашим стоматологом про використання спеціальної капи, яка може захистити поверхню зубної емалі від стирання під час сну.
4. Ви надмірно використовуєте відбілюючу зубну пасту. Багато виробників зубних паст, для кращого відбілювання зубів, додають хімічні речовини до своїх продуктів, незважаючи на те, що деякі люди можуть бути дуже чутливими до таких речовин. Ви повинні з відповідальністю віднестися до вибору нової зубної пасти.
5. Ви використовуєте агресивний ополіскувач ротової порожнини. Як і у випадку з відбілюючими зубними пастами, деякі рідини для полоскання рота містять у своєму складі спирт та інші хімічні речовини, які можуть зробити ваші зуби більш чутливими. Ви можете спробувати підібрати безпечний ополіскувач, або ж просто пропустити полоскання і ретельніше чистити зуби зубною щіткою та ниткою.
6. У вас присутнє певне захворювання ясен. Ясна, які відходять від зубів, особливо з віком, можуть призвести до чутливості зубів. Якщо у вас присутнє захворювання, таке як гінгівіт або пародонтит, то поговоріть з вашим стоматологом про варіант лікування основного захворювання у поєднанні із процедурою герметизації зубів.
7. Ви погано очищуєте зубний наліт. Основною метою зубних щіток є видалення зубного нальоту, який лишається після їжі. Надмірне накопичення цього нальоту може привести до пошкодження зубної емалі. Знову ж таки, ваші зуби можуть стати більш чутливими, оскільки вони втратять свій природний захист, який забезпечувала емаль. Рішення цієї проблеми полягає в тому, щоб практикувати хорошу щоденну гігієну ротової порожнини та відвідувати стоматолога, принаймні, кожні півроку.
8. Вам виконали неякісну стоматологічну процедуру. Дуже поширеним є виникнення чутливості зубів після розміщення нової коронки або іншої стоматологічної процедури. Якщо симптоми не зникають через короткий проміжок часу, ви повинні запланувати ще один візит до вашого стоматолога, адже це може бути ознакою інфекції.
9. Ваш зуб тріснув. Відколи або тріщини зубів можуть викликати біль, який виходить за межі чутливості зубів. Ваш стоматолог повинен оцінити пошкодження зуба та назначити правильний курс лікування, адже при неправильному лікуванні може порушитися прикус, що призведе до виникнення інших проблем з зубами.
10. У вас пошкодилась пломба. З часом, ваша пломба може пошкодитися і почати розпадатися поблизу країв. Це стає ніби раєм для бактерій, які накопичуються в цих крихітних тріщинах і можуть викликати руйнування емалі. Обов'язково зверніться до стоматолога, якщо ви помітили чутливість зубів в області, де знаходиться пломба, адже, в більшості випадків, таку пломбу можна легко замінити.
Чутливість зубів цілком виліковна. «Насправді, ви можете помітити, що використання банальної зубної пасти, спеціально для чутливих зубів, може цілком допомогти у вирішенні такої проблеми»,- сказала Леслі Селдін. Однак такі зубні пасти не для всіх є дієвими. Якщо ваша чутливість зубів не послаблюється після виконання всіх перелічених вище методів, то обов’язково зверніться до стоматолога, адже це може бути сигналом більш серйозних проблем. Тільки відвідування стоматолога може визначити найбільш ймовірну причину вашої чутливості зубів та підібрати краще рішення для вашої конкретної ситуації.