Користь яблучного оцту для організму людини

Яблучний оцет дійсно дуже корисний для організму людини. У чому ж його користь і як його отримують? Яблучний оцет виходить шляхом натурального бродіння яблук. Як бачимо, продукт повністю натуральний. У ньому міститься безліч вітамінів (ретинол, вітаміни групи В, аскорбінова кислота і токоферол), мінеральний склад представлений такими елементами: фосфором, натрієм, кальцієм, міддю, хлором, сіркою і залізом. Також в оцті присутні наступні органічні кислоти: яблучна, лимонна, молочна і щавлева. Всі ці речовини впливають на кількість у крові інсуліну, сприяють розщепленню жирів, добре впливають на шкіру, волосся, допомагаючи схудненню. Про ці та багато інших особливостях яблучного оцту ви дізнаєтеся, переглянувши відео до кінця.