Якщо вам здається, що ваше волосся із роками міняється, то насправді все так і є. Так само як і шкіра, наше волосся зазнає певних змін у процесі старіння. Ми запитали експертів в даній галузі про те, як змінюється волосся з віком, і вони виділили 3 вікові категорії, про які ми постараємось вам розповісти в даній статті.
Ваше волосся в 20 років
Які дівчата не експериментували зі своїм волоссям у підлітковому віці? Починаючи від частих змін кольору волосся, і закінчуючи завивкою та випрямленням. Погана новина полягає в тому, що таке задоволення неймовірно псує здоров’я волосся. Часте фарбування волосся, або інші подібні процедури, можуть зробити його сухим, ламким та схильним до випадіння. Гормони також відіграють велику роль в текстурі волосся в цьому віці. Якщо у вас, наприклад, захворювання щитовидної залози (поширена проблема серед жінок), то ваше волосся може стати ослабленими і схильним до випадіння. З іншого боку, якщо ви завагітніли в двадцять років, то гормони вагітності можуть реально допомогти зробити ваше волосся товщим і блискучим. Ось так неоднорідно діють гормони на здоров’я волосся.
Хорошою новиною для вас стане те, що в такому віці можна без проблем виправити становище із пошкодженим волоссям, щоб воно не погіршувалось у процесі старіння. Просто деякий час обмежте використання відбілювачів та фарб для волосся, і ви, ймовірно, побачите помітне поліпшення його стану вже протягом кількох тижнів. Вибирайте шампуні із м’якою дією і використовуйте не дуже гаряче повітря, коли сушите волосся феном. Також важливо не забувати про захист волосся від сонця, адже не багато людей носять влітку капелюхи, що є найпростішим способом запобігти подальшому пошкодженню вашого волосся ультрафіолетом. Ваш лікар також може прописати вам ліки для регулювання рівня гормонів, що, як було сказано вище, допоможе волоссю почуватися краще.
Ваше волосся в 30 років
Ви могли десь чути твердження про те, що волосся може повністю оновлюватися протягом кожних семи років, що, насправді, в певному роді, є правдою. Волосина починає свій ріст від фолікули, кожна з яких, насправді, має кілька волосин, які почергово формуються до нормального вигляду. На жаль, з кожним десятиліттям, фолікули втрачають волосини, що призводить до загального уповільнення росту волосся, що багато жінок помічають, як тільки стають старшими.
Добавки біотину можуть зробити ваше волосся більш товщим і надати йому здорового вигляду, якщо в 30 років воно вже виглядає виснаженим. Ви також можете зосередитися на споживання вітаміну B, адже він допомагає переносити поживні речовини і кисень до шкіри голови, що допоможе вашому волоссю краще рости. Включити велику кількість вітаміну В в свій раціон можна за рахунок додавання до нього цільного зерна, м’яса, морепродуктів та листової зелені. Крім того, спробуйте мити волосся не частіше, ніж один раз на два дні. Надмірне миття голови сприяє вимиванню природних масел із волосся, які його живлять, а також зволожують шкіру голови, що допомагає зберігати волосся здоровим.
Ваше волосся в 40 років
Менопауза є важливим фактором, який часто впливає на ріст волосся в цьому віці, адже тіло проходить через численні фізичні зміни, щоб пристосуватися до непередбачуваних рівнів гормонів. Багато жінок відчувають неприємні симптоми під час менопаузи, починаючи від випадіння волосся і закінчуючи навіть помітними лисинами. Деякі дослідження показують, що втрата волосся під час менопаузи є результатом гормонального дисбалансу, зокрема, більш низьким виробництвом естрогену і прогестерону. Ці гормони допомагають волоссю рости швидше, коли їх рівень є достатнім і не зазнає швидких змін. Ріст волосся уповільнюється, і тоді волосся стає набагато тоншим, коли рівень естрогену і прогестерону падає. Ви також можете помітити, що тоншими стають і ваші брови.
Деякі ліки здатні змінити текстуру вашого волосся, а саме ліки, які контролюють гормони. Вони можуть мати величезний вплив на стан здоров’я волосся. Тиреоїдні препарати і протизаплідні таблетки можуть зробити ваше волосся ламким і сухим. Поговоріть з вашим лікарем про можливу втрату волосся і побічні ефекти для нього, перш ніж починати приймати якісь ліки, адже це може зіграти важливу роль у догляді за волоссям.
Якщо випадіння волосся є постійним і його не можна ніяк усунути, можливим рішенням є пересадка волосся. Така операція може проводитися в будь-якому віці, а також на будь-якому місці на голові. Проводячи таку процедуру, фолікули збирають по одному і поміщають на лисіючу область, індивідуально повторюючи природний контур лінії росту волосся. Пересадку волосся рекомендується проводити тільки у сертифікованого хірурга, щоб переконатися, що результати вас влаштують. Існують також і інші варіанти лікування лисин, медикаментозні та механічні, і вибір правильного постає тільки після консультації із лікарем.