Если вам кажется, что ваши волосы с годами меняются, то на самом деле все так и есть. Так же как и кожа, наши волосы проходят через определенные изменения в процессе старения. Мы спросили экспертов в данной отрасли о том, как меняются волосы с возрастом, и они выделили 3 возрастные категории, о которых мы постараемся вам рассказать в данной статье.
Ваши волосы в 20 лет
Какие девушки не экспериментировали со своими волосами в подростковом возрасте? Начиная от частых смен цвета волос, и заканчивая завивкой и выпрямлением. Плохая новость заключается в том, что такое удовольствие невероятно портит здоровье волос. Частое окрашивание волос или другие подобные процедуры, могут сделать его сухим, ломким и склонным к выпадению. Гормоны также играют большую роль в текстуре волос в этом возрасте. Если у вас, например, заболевание щитовидной железы (распространенная проблема среди женщин), то ваши волосы могут стать ослабленными и склонными к выпадению. С другой стороны, если вы забеременели в двадцать лет, то гормоны беременности могут реально помочь сделать ваши волосы густыми и блестящими. Вот так неоднородно действуют гормоны на здоровье волос.
Хорошей новостью для вас станет то, что в таком возрасте можно без проблем исправить положение с поврежденными волосами, чтобы оно не ухудшалось в процессе старения. Просто некоторое время ограничьте использование отбеливателей и красок для волос, и вы, вероятно, увидите заметное улучшение его состояния уже в течение нескольких недель. Выбирайте шампуни с мягким действием и не используйте очень горячий воздух, когда сушите волосы феном. Также важно не забывать о защите волос от солнца, ведь не много людей носят летом шляпы, что является самым простым способом предотвратить дальнейшее повреждение волос ультрафиолетом. Ваш врач также может прописать вам лекарства для регулировки уровня гормонов, что, как было сказано выше, поможет волосам чувствовать себя лучше.
Ваши волосы в 30 лет
Вы могли где-то слышать утверждение о том, что волосы могут полностью обновляться в течение каждых семи лет, что, на самом деле, в некотором роде, является правдой. Волос начинает свой рост от фолликулы, каждая из которых, на самом деле, имеет несколько волосков, которые поочередно формируются до нормального вида. К сожалению, с каждым десятилетием, фолликулы теряют волосы, что приводит к общему замедлению роста волос, и что многие женщины замечают, как только становятся старше.
Добавки биотина могут сделать ваши волосы более густыми и придать им здорового вида, если в 30 лет они уже выглядят изможденными. Вы также можете сосредоточиться на потреблении витамина B, ведь он помогает переносить питательные вещества и кислород к коже головы, что поможет вашим волосам лучше расти. Включить большое количество витамина В в свой рацион можно за счет добавления к нему цельного зерна, мяса, морепродуктов и листовой зелени. Кроме того, попробуйте мыть волосы не чаще, чем один раз в два дня. Чрезмерное мытье головы способствует вымыванию природных масел с волос, которые его питают, а также увлажняют кожу головы, что помогает сохранять волосы здоровыми.
Ваши волосы в 40 лет
Менопауза является важным фактором, который часто влияет на рост волос в этом возрасте, ведь тело проходит через многочисленные физические изменения, чтобы приспособиться к непредсказуемым уровням гормонов. Многие женщины испытывают неприятные симптомы во время менопаузы, начиная от выпадения волос и заканчивая даже заметными плешинами. Некоторые исследования показывают, что потеря волос во время менопаузы является результатом гормонального дисбаланса, в частности, более низким производством эстрогена и прогестерона. Эти гормоны помогают волосам расти быстрее, когда их уровень является достаточным и не претерпевает быстрых перемен. Рост волос замедляется, и тогда волос становится гораздо тоньше, когда уровень эстрогена и прогестерона падает. Вы также можете заметить, что тоньше становятся и ваши брови.
Некоторые лекарства способны изменить текстуру ваших волос, а именно лекарства, которые контролируют гормоны. Они могут иметь огромное влияние на состояние здоровья волос. Тиреоидные препараты и противозачаточные таблетки могут сделать ваши волосы ломкими и сухими. Поговорите с вашим врачом о возможной потере волос и побочных эффектах для них, прежде чем начинать принимать какие-то лекарства, ведь это может сыграть важную роль в уходе за волосами.
Если выпадение волос является постоянным и его нельзя никак устранить, возможным решением является пересадка волос. Такая операция может проводиться в любом возрасте, а также на любом месте на голове. Проводя такую процедуру, фолликулы собирают по одному и помещают на лысеющую область, индивидуально повторяя естественный контур линии роста волос. Пересадку волос рекомендуется проводить только у сертифицированного хирурга, чтобы убедиться, что результаты вас устроят. Существуют также и другие варианты лечения лысин, медикаментозные и механические, и выбор правильного варианта встает только после консультации с врачом.