Зморшки на обличчі попередити мріє кожна жінка, більш того, хочеться зберегти шкіру еластичною і молодою на довгі роки. Для цього ми купуємо сучасні косметичні засоби - креми, сироватки, лосьйони, найчастіше дорогі і якісні, але шкідливі звички зводять нанівець всі наші зусилля. Можна зробити висновок: для того щоб шкірний покрив протягом довгого часу залишався молодим, необхідно переглянути звичний спосіб життя - в деяких випадках навіть невеликі зміни можуть дати відмінні результати. Далі ми розглянемо десять найбільш поширених звичок, що провокують появу зморшок.
Любов до жуйки і зморшки
Всі ми пам'ятаємо рекламу, про те, що свіже дихання полегшує розуміння. Ніхто з цим не сперечається, але ось любителі часто жувати жуйку, ризикують постаріти завчасно. Постійні рухи щелепою через деякий час приведуть до того, що з'являться зморшки на обличчі, а саме в районі рота і носо-губних складок. В даному випадку все дуже просто - коли ми часто хмуримо лоба, то провокуємо появу ранніх зморшок в цій області, якщо ж безперервно жуємо - то розтягуємо шкіру навколо рота. З цієї причини краще замінити улюблені жуйки м'ятними льодяниками або пастилками.
Ретельне і часте очищення
Ніхто не говорить про те, що за чистотою шкірного покриву не потрібно стежити, особливо якщо шкіра схильна до появи акне і надмірної жирності. Але, адже є справжні фанатки очищувальних процедур, різних пілінгів, скрабів і спеціальних щіточок для вмивання. Найчастіше вони переходять межу дозволеного. Використання скрабу частіше двох разів на тиждень, і постійне протирання шкіри лосьйонами або тоніком - не приведе ні до чого хорошого. Косметичні засоби порушують Ph і природне середовище шкіри, що веде до зниження її опірності і імунітету. Крім цього подібні процедури пересушують шкірний покрив, а це є головною причиною появи зморшок на обличчі. Те, що ми вмиваємося вечорами і при цьому застосовуємо очищаючі засоби, тонік або міцелярно воду - правильно. Але, ось навіщо це робити після сну? Адже ми ще не встигли грунтовно «забруднитися». Вранці досить споліскувати обличчя водою кімнатної температури. Про фітиновий пілінгтакож варто забути. Для очищення вранці можна для цієї мети приготувати косметичний лід і протирати ним обличчя.
Рідкісна зміна наволочок і недосип
Ніхто не радить міняти постільну білизну частіше одного разу на тиждень. Але, в даному випадку мова йде про наволочки, на яких накопичується велика кількість бактерій. А якщо згадати про різноманітні засоби для укладання, якими ми користуємося щодня - вони також збираються на наволочці, а значить, під час сну потрапляють на обличчя. Всім нам відомо, що хімічні елементи не кращим чином впливають на стан шкіри і викликають її передчасне старіння. Міняти наволочку необхідно регулярно, як і засоби сучасної косметології, хоча і не так часто. Ми навіть не замислюємося про те, що нестача сну спричиняє за собою масу проблем. І однією з них є зморшки на обличчі, передчасне старіння шкірного покриву. Якщо нашому організму не вистачає повноцінного сну, значить, він не відновлюється належним чином, те ж саме стосується і клітин шкірного покриву. Запам'ятайте, ночами красуні повинні не сидіти за комп'ютером або відвідувати клуби, а спати. Тільки так і в п'ятдесятилітньому віці ви будете виглядати надзвичайно.
Інші негативні чинники, що сприяють появі зморшок
Однією з важливих причин раннього старіння є неправильна поза під час сну. Деякі з нас люблять засипати на животі, та ще при цьому і вдавлюють обличчя в подушку. Давайте спробуємо уявити (а слід на подушці послужить нам доказом) скільки годин нормальний кровообіг в шкірі буі порушений, тому що вона перебувала в стані «здавленості». Після декількох подібних ночей ми точно побачимо зморшки на обличчі. Необхідно привчити себе спати на спині або ж на боці - це корисно як для шкіри, так і для серцево-судинної системи.
Кожна з нас пам'ятає, як мама ще в дитинстві забороняла видавлювати прищі. І це не випадково, так як, здійснюючи подібне, ми ризикуємо занести інфекцію, а також під час видавлювання від сильного стискання травмується шкіра. На цьому місці найчастіше залишаються рубці або невеликі зморшки. Погодьтеся, нам це не потрібно! Наша шкіра відрізняється високою чутливістю до жаркого і сухого повітря.
З цієї причини не варто нехтувати зволожувачем повітря, який легко впорається з цією проблемою. Головне не забувати його регулярно включати (таке нерідко трапляється)