Ми поговорили з дерматологом про цей поширений тип шкіри й про те, що ви можете зробити, щоб контролювати жирність пор.
Жирна шкіра дуже поширена, при цьому з нею може бути важко впоратися.
Хоча дуже важливо, щоб ваша шкіра виробляла жир, щоб допомогти захистити її, гіперактивна робота сальних залоз може забити ваші пори, «нагородити» вас блискучим кольором обличчя і зробити вас схильним до акне.
Що ж таке жирна шкіра? Деякі ознаки того, що у вас саме такий тип?
"Шкіра, класифікована як "жирна", означає, що вона виробляє більше середньої кількості шкірного сала – природного масла шкіри, - пояснює дерматолог. - Це надмірне вироблення шкірного сала залишає на поверхні шкіри відчуття "жирності", і шкіра часто виглядає блискучою. Загальна область, схильна до надмірного навантаження, - це ваша Т-зона; область поперек чола й униз по носі».
Крім того, жирна шкіра може бути більш схильна до появи плям. "Жирна шкіра також може призвести до збільшення або закупорці пір, і найчастіше жирна шкіра може покриватися плямами", - говорить фахівець.
Що викликає жирність шкіри?
Простіше кажучи, жирна шкіра викликана гіперактивністю сальних залоз. "Іноді це може бути пов'язано із зовнішньою стимуляцією, наприклад, від деяких продуктів, але у більшості випадків це пов'язано з гормональним балансом і чутливістю", - говорить дерматолог.
"Зараз добре відомо, що тестостерон відіграє певну роль у гіперактивних сальних залозах. Для деяких людей це означає, що в них є дисбаланс або більш високий рівень тестостерону. А інші просто набагато чутливіші до нормального рівня гормону.”
Як можна запобігти появі жирної шкіри?
Оскільки дві з найпоширеніших причин жирної шкіри -це гормональний баланс й чутливість, може бути важко вирішити, як ваша шкіра генетично поводиться. Однак дерматолог пропонує звернути увагу на речі, які можуть вплинути на ваш гормональний баланс.
"Стрес, дієта та загальний спосіб життя- все це може вплинути на поведінку вашої шкіри", - додає вона. Почніть з виявлення будь-яких точок стресу й роботи щодо їх усунення. Слідкуйте за типами їжі, яку ви вживаєте, і чи корелюється це з тим, наскільки жирною стає ваша шкіра.
Як часто слід відлущувати жирну шкіру?
Якщо у вас жирна шкіра, дуже важливо регулярно видаляти бруд і омертвілі клітини, щоб запобігти їхнього накопичення. « При пошуці кращого для вас типу ексфоліатора необхідно враховувати загальний стан вашої шкіри й індивідуальні рекомендації щодо застосування продукту,- » радить фахівець. " Здебільшого я віддаю перевагу більш м'яким щоденним продуктам , - каже вона. - Подумайте про кислотні тоніки, очищувальні засоби або нічні гелі, які вміщують м'які кислоти або інгредієнти типу ретинолу.”
Якого типу інгредієнтів для догляду за шкірою Вам слід уникати, якщо у вас жирна шкіра?
Якщо у вас жирна шкіра, ви все ще можете використовувати більшість засобів з догляду за шкірою, але є кілька, які дерматолог рекомендує не використовувати в повсякденному житті. "Уникайте масел і жирних кремів, - каже вона, - а також не намагайтеся висушити шкіру. Уживання великої кількості жирних продуктів для шкіри дуже сушить її, а, пересушуючи шкіру, ви фактично вводите її в панічний режим, коли вона реагує, виробляючи ще більше масла.”
Крім того, дерматолог підкреслює, що важливо зосередити свій догляд за шкірою на всіх потребах вашої шкіри, а не тільки на тому,наскільки жирною вона стає. "Масло-це лише один з аспектів шкіри, тому необхідно використовувати продукти, які працюють для шкіри в цілому, - пояснює вона. Відомо, що ретинол регулює шкіру, включаючи вироблення масла, ( але до досягнення певного результату цей процес може тривати місяці ) і його потрібно вводити повільно.”