Ви можете регулярно чистити ваші зуби щіткою та зубною ниткою, але це повністю не захистить вашу ротову порожнину від накопичення бактерій. Понад 700 різних видів бактерій живуть і розмножуються у роті, проте не всі з цих бактерій є шкідливими. Частина шкідливих бактерій може завдати серйозних збитків вашій ротовій порожнині, коли вони починають розмножуватися в щілинах навколо сосочків, або невеликих нерівностей на поверхні язика.
1. Неприємний запах з рота
Неприємний запах з рота є проблемою номер один, пов'язаною із тим, що ви не очищаєте язик. Як це відбувається: бактерії освоюються на поверхні язика і починають розмножуватись. Збільшення їх кількості призводить до виникнення неприємного запаху. Такі бактерії розміщуються, переважно, в задній частині язика, а тому їх важко усунути при звичайній чистці зубів. Потрібно додатково полоскати ротову порожнину спеціальним антибактеріальним ополіскувачем.
2. Приглушення смаку
Якщо ви не будете очищати язик, то він може покритися плівкою із бактерій, частинок їжі, і мертвих клітин шкіри. Така плівка може покрити ваші смакові рецептори, залишаючи відчуття смаку менш різким. Щоб ви знову нормально відчували всі смаки, потрібно очистити язик від цієї плівки.
3. Потемніння язика
Ми не вигадуємо. Ефект потемніння язика виникає, коли сосочки рецепторів приймають колір продуктів харчування чи напоїв, які ви вживали, наприклад, такий ефект найчастіше проявляється, коли ви п’єте каву. Цей ефект несе косметичний характер і майже не впливає на здоров’я ротової порожнини. Щоб його позбутися, достатньо просто почистити зуби, або ж добре прополоскати рот.
4. Стоматит
З медичної точки зору, стоматит виникає, коли рівень бактерій в роті підійшов до критично великого. Його результатом є білі плями на язику, щоках, внутрішній стороні губ. Протигрибковий препарат може вилікувати таку неприємну хворобу, а регулярна чистка порожнини рота, забезпечить вам захист від його повернення.
5. Пародонтоз
Наріст бактерій на язику може поширюватися і на ваші зуби, викликаючи запалення ясен. Якщо це не лікувати, то запалення може перейти в периодонтальну хворобу, коли ясна відділяються від зубів, а простір між ними заповнюється бактеріями, які викликають подальше запалення. Це може викликати випадіння зубів, але ще більш тривожним є те, що хронічне запалення, викликане захворюванням пародонту, пов'язано з більш високим ризиком серцевого нападу та інсульту.
Після того, як ви прочитали про те, що може статися із вашим ротом, якщо ви не чиститимете язик, то, напевно, перше, що ви захотіли зробити – це взяти зубну щітку і почати чистити язик.
Правильним способом його очистки стане:
Починаючи з задньої частини язика, м'яко очищайте його в напрямку до кінчика, займаючи щіткою боки. Вам не обов’язково використовувати для цього зубну пасту, але її абразивні елементи допоможуть в очищенні поверхні язика. Ідеально буде очищати язик відразу після чистки зубів, принаймні двічі на день. Також можна використовувати спеціальні інструменти для очистки язика, які ви можете знайти в стоматологічній аптеці. Такі інструменти призначені для видалення бактерій, частинок їжі, і інших непотрібних елементів, які знаходяться на його поверхні.
З прочитаного можна зробити певний висновок: щоб ваша посмішка завжди була красивою і білосніжною, вам потрібно чистити не тільки безпосередньо зуби, але і язик та щоки.