Агресивна чистка зубів не є єдиною причиною кровотечі ваших ясен. Насправді існує цілий ряд причин, які ви не завжди можете контролювати, що можуть привести до гінгівіту. Ось до вашої уваги кілька причин, які б могли спричинити хвороби ясен.
Неретельне чищення зубів
Для бактерій достатньо всього 24 годин, щоб викликати запалення ваших ясен. Так що, якщо ви неретельно попрацювали зубною щіткою або ниткою минулого дня, то вже сьогодні ви могли б помітити трохи крові, під час чергової чистки зубів. Тому коли ви чиститимете зуби наступного разу, то не спішіть, а зробіть це ретельніше. Так, це займе трохи більше часу, ніж зазвичай, але водночас це забезпечить зменшення ризику запалення ваших ясен.
Дія гормонів
Коли рівень гормонів є нестабільним, наприклад під час статевого дозрівання, вагітності, менструації або ж клімаксу, ми стаємо більш чутливими до бактерій, які можуть викликати кровотечу ясен. Ви можете використовувати різні ополіскувачі для рота, щоб зменшити концентрацію бактерій у вашому роті, а також зволожувати і охолоджувати ваші ясна, в моменти, коли рівень гормонів в вашому організмі не є стабільним.
Стреси, недосипання або ж дотримання різних дієт
Ми не хочемо нікого образити, але найчастіше, за статистикою, кровоточивістю ясен страждають діти, які навчаються у коледжах. Це все тому, що вони погано харчуються, довгий час навчаються і також потрапляють в масу стресових ситуацій, викликаних навчанням. Усі ці речі впливають на здатність вашого організму боротися із запаленнями, викликаного бактеріями. Якщо ви сидите на дієті, то притримайтесь певної «зубної» дієти. Це дієта повинна бути сповненою білками, овочами та фруктами з високим вмістом вітамінів C i D, які є ключовими компонентами для здоров’я ясен та кісток. Або ж щоденно приймайте вітамінні суміші, з вмістом цих вітамінів.
Ліки
Деякі ліки, які відпускаються по рецепту, такі як антидепресанти та ліки для регулювання кров’яного тиску, можуть викликати сухість у роті. Загальновідомим фактом є те, що мала кількість слини у ротовій порожнині, дозволяє бактеріям краще розмножуватися і, як результат, можна отримати червоні, опухлі, а іноді й кровоточиві ясна. Проконсультуйтесь з вашим лікарем, стосовно ліків, які на вашу думку викликають ефект сухості в роті.
Певні серйозні зміни у вашому організмі.
Хронічні захворювання, такі як діабет, лейкемія або ж ВІЛ, можуть серйозно впливати на імунну систему і приводити до різних хвороб, що і можуть стати причиною набряклих і кровоточивих ясен. Якщо ви помічаєте кров під час чистки зубів вже протягом кількох тижнів, то негайно відвідайте вашого лікаря, щоб визначити, чим зумовлені такі події в вашій порожнині рота. Але найкраще це зробити вже після першого разу, як ви помітили кровотечу.
Якщо ви хочете, щоб ваші ясна були здоровими, їжте побільше правильних продуктів.
Дбайте про свої ясна, аби вони не плакали червоними слізьми!