Агрессивная чистка зубов является не единственной причиной кровоточивости ваших десен. На самом деле существует целый ряд причин, которые вы не всегда можете контролировать, и которые могут привести к гингивиту. Вот к вашему вниманию несколько причин, которые могли бы вызвать болезни десен.
Нетщательная чистка зубов
Для бактерий достаточно всего 24 часа, чтобы вызвать воспаление ваших десен. Так что, если вы нетщательно поработали зубной щеткой или нитью вчера, то уже сегодня вы могли бы заметить немного крови, во время очередной чистки зубов. Поэтому когда вы будете чистить зубы в следующий раз, то не спешите, а сделайте это более тщательно. Да, это займет больше времени, чем обычно, но в то же время это обеспечит уменьшение риска воспаления ваших десен.
Действие гормонов
Когда уровень гормонов является нестабильным, например, во время полового созревания, беременности, менструации или же климаксе, мы становимся более чувствительными к бактериям, которые могут вызывать кровоточивость десен. Вы можете использовать разные ополаскиватели для рта, чтобы уменьшить концентрацию бактерий, а также увлажнять и охлаждать ваши десна в моменты, когда уровень гормонов в вашем организме является нестабильным.
Стрессы, недосыпание или же разные диеты
Мы не хотим никого обидеть, но наиболее часто, по статистике, кровоточивостью десен страдают дети, которые учатся в колледжах. Это все потому, что они плохо питаются, долгое время учатся и также попадают в массу стрессовых ситуаций, вызванных учебой. Все эти вещи имеют влияние на способность ваше организма бороться с воспалениями, которые вызвали бактерии. Если вы сидите на диете, то придержитесь определенной «зубной» диеты. Эта диета должна быть наполненная белками, овощами и фруктами с высоким содержанием витаминов С и D, которые являются ключевыми компонентами для здоровья десен и костей. Или же ежедневно принимайте витаминные смеси, с содержанием этих витаминов.
Лекарства
Некоторые лекарства, которые отпускаются по рецепту, такие как антидепрессанты и лекарства для регулировки кровяного давления, могут вызывать сухость во рту. Общеизвестным фактом является то, что малое количество слюны в ротовой полости, позволяет бактериям лучше размножатся, и как результат, можно получить красные, опухшие, а иногда и кровоточивые десна. Проконсультируйтесь с вашим врачом, на счет лекарств, которые на ваше мнение вызывают эффект сухости во рту.
Некоторые серьезные изменения в вашем организме.
Хронические заболевания, такие как диабет, лейкемия или же ВИЧ, могут серьезно повлиять на иммунную систему и привести к разным болезням, которые и могут стать причиной опухших и кровоточивых десен. Если вы замечаете кровь во время чистки зубов уже на протяжении некоторых недель, то срочно навестите вашего врача, чтобы определить, чем обусловлены такие события в вашей полости рта. Но наилучше это сделать уже после первого раза, как вы заметили кровотечение.
Если вы хотите, чтобы ваши десны были здоровыми, ешьте побольше правильных продуктов.
Заботьтесь о своих деснах, чтобы они не плакали красными слезами. 