Рейтинг разновидностей фитнеса по затраченным калориям

Количество потраченных калорий от тех или иных видов спортивных тренировок – волнует каждого занимающегося. Ведь, именно похудение, столь связанное с этими самыми калориями волнует всех, кто решил заняться фитнесом. Но, крайне необходимо сделать правильный выбор, чтобы занятия фитнесом проходили с удовольствием – тогда и калорий удастся потратить значительно больше.