Поинг – загадочное слово или фитнес направление

Для многих поинг – слово загадочное, а между тем группы пойстеров есть по всему миру. По сути, поинг является умением вращать предметы на веревке. Это могут быть шары, мячи и пр. Зачем заниматься поингом? На этот вопрос уже давно получен ответ. Первыми пойстерами считаются маори. Они использовали поинг в военном деле и являлись искуснейшими метателями камней – пои, а также сильными и смелыми. У них с детства вырабатывалась отличная координация движений, устойчивость, чувство равновесия. В современности крутить пои полезно для здоровья, улучшения настроения, поднятия самооценки.