Восточные танцы - Урок 3 - Бедра и ягодицы

Танец живота можно отнести к весьма эффективным видам фитнеса. У костюма, необходимого для танца живота имеется особое название – бедла. Классическим элементом костюма является пояс, лиф и широкая юбка, зачастую имеющая разрез на бедре. Костюм для консервативных зрителей также включает вуаль, которая закрывает живот, руки и волосы. Иногда вместо юбки могут использоваться шаровары. Весь костюм принято украшать стразами, бисером, монисто или жемчугом. Украшениям отводится большая роль, так как они способны привлекать внимание, завораживать взгляд и придавать танцу особый восточный колорит.