Как стать фитнес моделью за весьма короткий период времени – на этот вопрос может ответить домохозяйка из Австралии. Карин Джансма, которая сама воспитывает троих детей, в 33 года победила на конкурсе Мисс Модель Австралии. Позже она поделилась секретом, как ей удалось добиться столь впечатляющих результатов в вопросе стройного тела. По существу, на обретение красивой фигуры ей потребовалось всего шестнадцать недель и активные фитнес тренировки. Женщина рассказала, как ей удалось добиться сногсшибательных результатов, да еще и всего за 4 месяца.
Звездный путь начался с велотренажера
До финала конкурса у Карин был сложный период, связанный с прежним супругом. И не стоит забывать, что она без посторонней помощи воспитывает тройню. В один прекрасный день женщина осознала, что стала ужасно выглядеть и решила изменить свою жизнь. Выкроила часы для занятий фитнесом и стала правильно питаться.
Первым шагом на пути к успеху стал приобретенный велотренажер. Карин, отбросив весь негатив, поднималась с первыми лучами солнца и занималась на велотренажере, пока дети крепко спали. Но, кроме тренировок ее окружало много соблазнов. Например, на завтрак она готовила своим чадам бутерброды с шоколадным маслом, а сама не могла их есть. И все-таки сила воли оказалась крепче искушений.
Ей приходилось совмещать сразу несколько дел
Следующей ступенью к вершине славы оказалось знакомство с фитнес-тренером. Он как раз набирал команду. Спустя некоторое время он подкинул Карин идею попробовать себя на проекте Мисс Модель. Также он сказал, что окажет помощь в подготовке к конкурсу. Как вспоминает победительница шоу: «Я была шокирована этими словами. Он просто угадал мою мечту. Раньше, когда у меня не было детей, я задумывалась о том, как стать фитнес моделью. Однако, грезы так и остались иллюзией. Ну, а когда родились детки, мне казалось, что время ушло. Я превратилась в домохозяйку, располнела».
Карин Джансма разрывалась между домашними делами и занятиями бодибилдингом. Женщина, в первую очередь должна была заботиться о детях, а часы тренировок отодвигались на второй план. Зачастую график фитнес-занятий зависел от того, когда у Карин намечается свободное время. Спустя 14 дней она заметила, что не зря совмещает тренировки и материнскую заботу. Полученный результат будто окрылил женщину и Карин, с еще большим рвением занималась спортом. По истечении 4-х месяцев женщина набрала требуемую форму. Теперь, она знала все в плане того, как стать фитнес моделью.
Впереди у Карин не менее ответственный конкурс
Теперь, когда победа в конкурсе Мисс Модель Австралии одержана, 33-летнюю Карин ждет увлекательная поездка в США. В Лас-Вегасе ее ожидает не менее ответственный тур, где конкурентками станут пятьсот профессиональных фитнес-моделей. Титулованная австралийка в одном из интервью рассказала, что сейчас чувствует себя гораздо уверенней и самое главное осознает, что выбор сделан правильно. «У меня и в мыслях не было доказывать другим, на что я способна. Я проходила различные тренинги, не брезгуя даже занятиями на турнике, потому что считала это нужным самой себе. И добилась результатов».