Кожа не должна оставаться без внимания!

Нередко мы сами становимся виновниками жирности либо сухости нашей кожи, когда, к примеру, не очистив лицо от декоративной косметики, укладываемся спать. Наружный покров кожи «неживой» и с тем чтобы обеспечить «благополучие» нижних слоев кожи нужно сохранять и всячески ухаживать за ней. Безусловно, живые слои питаются в основном за счет пищеварения, потому питание также значимо, как и то, что мы наносим на кожу лица, однако, те же кремы способны в свою очередь (вкупе с потом и грязью) сформировать такой «панцирь», что надеяться доведется лишь на питание.

Стало быть, самая лучшая гарантия здоровья собственной кожи – гигиена и правильное питание. Употребляя только естественные питательные вещества и средства для лица натурального происхождения, вы сможете надолго сохранить красоту и молодость кожи. Что же касается химикатов, то «всасываются» они в кровообращение всего за двадцать шесть секунд. Руководствуйтесь нижеприведенными 16 советами, и ваша кожа непременно скажет вам спасибо:

1. Огрубевшая и потрескавшаяся кожа на пятках.

В случае если кожа на ваших пятках стала чрезмерно сухой, огрубевшей, и потрескалась, нанесите на данные участки смесь из 1-го стакана кокосового масла и 2-х ложек сахарного песка, а через минут пять очистите теплым полотенцем. Данное мероприятие поможет отмершей коже отпасть самостоятельно.

2. Получили ожог в домашних условиях?

Дома можно обжечься, чем угодно. Если ожог малых размеров наложите на поврежденный участок кожи густой слой меда. Тотчас же испытаете облегчение и, вдобавок, избегая обезвоживания кожного покрова, создадите защиту от микробов.

3. Долой использование бритвы для удаления излишних волос!

Бритье различных частей тела способно вызвать серьезные повреждения кожного покрова. Вместо этого пользуйтесь смесью из 1-го стакана детского масла и 1-й ложки 2-х % йода. Оставьте данную смесь на пять минут, далее очистите кожу при помощи влажного полотенца и увидите, как волоски устраняются без повреждений и боли.

4. Отекание и припухлость глаз по утрам.

К сожалению, такое случается со многими. А всему виной частые недосыпы, потребление накануне чрезмерного количества жидкости, в частности, спиртных напитков и т. д. Храните чайную ложку в морозилке: утром прикладывайте ее поочередно к верхним и нижним векам. Холодный огурец либо пакетик чая также могут избавить от отечности и воспаления глаз.

5. Решили избавиться от искусственного загара?

Как известно, загар кроет в себе опасность образования рака кожи. Вследствие этого многие пытаются избегать неблагоприятного воздействия солнца и с целью получения «летнего оттенка» прибегают к загару искусственного происхождения. Для устранения искусственного загара целесообразно применять естественные средства: в этом отменно помогут пищевая сода и лимонный сок. В том случае если в некоторых местах остались темные пятна, с легкостью удалите их при помощи зубной щетки.

6. Превосходное растение на все случаи жизни.

Гамамелиса — верное средство, как при отечности глаз, так и при загрязнениях кожи. Вдобавок, гамамелиса придаст приятный оттенок коже лица и может послужить в качестве природного дезодоранта.

7. Алоэ в борьбе с проявлениями акне.

Листья лекарственного растения алоэ вера, известны своими противовоспалительными свойствами, благодаря этому они применяются в качестве лекарственного средства, снижающего проявления лицевого акне и предупреждающего будущие вспышки. Экстракт алоэ тоже можно употреблять с целью устранения результатов сильного загара.

8. Соль Эпсом, в роли летнего скраба.

Соль Эпсом отлично знакома людям, часто бывающим в тренажерном зале. Такая соль используется в процессе принятия душа с целью уменьшения мышечной боли. В летнюю пору можете пользоваться скрабом из эпсома: перемешайте 0,5 чайной ложки соли с лосьоном либо кремом для лица и применяйте 1 раз в неделю. Благодаря магнию и сульфатам, содержащимся в минерале, спасете собственную кожу от воспалений и токсинов.

9. Содовая ванна от укусов и загара.

Добавьте 1 стакан пищевой соды в теплую ванну, так вы не только нейтрализуете кислотную среду кожи, но также и устраните неприятные проявления укусов насекомых и сильного загара.

10. Продукты, регулирующие проявления пигментации кожи.

Именно благодаря витамину B, входящему в состав чеснока и рыбы, вы сумеете, урегулировать кровообращение и тем самым избежать покраснений некоторых частей кожи.

11. Темные мешки под глазами и борьба с ними.

Вы сможете возобновить кровоснабжение нежного слоя кожи вокруг глаз с помощью витамина K, что содержится в авокадо, груше, киви и сливе.

12. Вода — источник молодости и красоты.

Употребляйте каждодневно 1,5—2 литра воды и спустя некоторое время вы заметите, как ваша кожа приобрела более здоровый и красивый оттенок, исчезла чрезмерная сухость.

13. Витамины, восстанавливающие сухую кожу.

В состав миндаля, манго, шпината и брокколи входит витамин E, обеспечивающий кожу необходимой влагой и выводящий токсины из человеческого организма. А вот витамины A, E и C, активизируют рост клеток и тканей, стало быть, они выступают в роли средства восстанавливающего кожу.

14. Морковь подарит здоровье вашей коже.

Витамин A, а также антиоксидант каротин, которые содержатся в морковке, регенерируют поврежденные ткани кожного покрова и предохраняют от солнечных лучей. Отварная морковь снабдит еще большим количеством полезного бета-каротина.

15. В помощь коже, поврежденной лучами солнца.

Богатые витамином C клубника, апельсин, салатный перец, киви и лимон способны как ликвидировать отрицательные последствия, нанесенные солнцем, так и предупредить возникновение морщинок и вялости кожи. Больше того, благодаря своей особенности стимулировать выработку коллагена, витамин C является великолепным средством для придания коже блестящего оттенка.

16. Для предотвращения повреждений от воздействия солнца.

Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в сельди, лососе, радужной форели, скумбрии и в организмах множества других разновидностей рыб, способны укреплять мембраны клеток кожи, защищать от воздействия солнца и снижать вероятность появления рака кожи. Известны они не только лишь тем, что способствуют «поступлению» воды и полезных веществ, но и наряду с этим способностью вести высокоэффективную борьбу с токсинами, как раз благодаря этому риск появления воспалений существенно снижается.