Провести предновогоднюю beauty-ревизию совсем несложно, всего три шага, и вам в этом поможем.
Первый шаг. Ревизия у зеркала. Подойдите к зеркалу, покрутитесь перед ним подольше. Сейчас это не просто самолюбование – это внешняя диагностика. Возьмите на заметку то, что вас не устраивает в вашей внешности: в теле, лице, волосах (можете записать в блокнот). А теперь осмотрите список критически и оставьте только разумные замечания. Удлинить ноги на 10 сантиметром у вас вред ли получится в Новом году, а вот избавиться от неэстетичной сосудистой сеточки на ногах – это сделать возможно. И точеный носик, как у звезды Голливуда вы без помощи пластического хирурга не сделаете. Зато стать в разы моложе и свежее вам помогут в хорошей косметологической клинике.
Второй шаг. Консультация у косметолога. Не затягивайте с походом к косметологу. Он сможет оценить вашу внешность профессиональным взглядом и поможет определить, что в ней можно улучшить с помощью современных beauty-процедур. Сегодня даже у безоперационных методик широкий спектр возможностей: омолодить лет на 10-15, убрать шрамы, пигментные пятна, первые морщинки, стать стройнее – все это можно исправить. Расскажите специалисту, какие именно недостатки вас расстраивают больше всего, и он подскажет варианты решения этих проблем.
Третий шаг. Составление beauty-сметы и собственного расписания. Процедуры красоты, как правило, мероприятия комплексные. Если уж вы решили добиться хорошего результата, нужно быть готовой к тому, что ближайшие несколько месяцев придется посещать кабинет косметолога регулярно, может быть, два-три раза в неделю. Или раз в месяц, но в течение полугода. Все зависит от назначенных вам процедур. И разумеется, заранее обсудите, во сколько они вам обойдутся, чтобы расходы вписались в ваш бюджет.
Планируем косметологические процедуры. Конец осени и начало зимы – самое время для я интенсивных процедур, потому что на кожу попадает меньше ультрафиолета. Это значит, что снижается вероятность нежелательных последствий, которые могут возникнуть под влиянием активных солнечных лучей. В основном речь идет о появлении пигментных пятен на месте уколов или там, где эпидермис стал тоньше из-за шлифовки. К тому ж в холода мы часто с помощью одежды можно маскировать покраснения после косметических сеансов.
Плануємо косметологічні процедури. Кінець осені і початок зими – саме час для інтенсивних процедур, тому що на шкіру потрапляє менше ультрафіолету. Це означає, що знижується ймовірність небажаних наслідків, які можуть виникнути під впливом активних сонячних променів. В основному мова йде про появу пігментних плям на місці уколів або там, де епідерміс став тоншим через шліфування. До того ж в холоди ми часто за допомогою одягу можна маскувати почервоніння після косметичних сеансів.
Часто на прийомі у косметолога виникає таке питання: а скільки процедур потрібно зробити, щоб досягти бажаного ефекту? На що вам дадуть відповідь: усе залежить від того, про яку процедуру йдеться. Хімічні пілінги і мезотерапія – від чотирьох до десяти сеансів раз на тиждень. Серйозніші втручання в шкіру, наприклад, радіохвильовий ліфтинг, глибока біоревитализация або лазерне шліфування – від однієї до чотирьох-п'яти процедур, причому з великим інтервалом: раз на два тижні або раз на місяць. Усе це залежить від складності процедури, тому що глибокі процедури більш травматичні для шкіри, в результаті чого і відновний період після них довший –до місяці.
Beauty-розклад на півроку. Що ж ви можете собі запланувати на півроку? Щоб комфортно прожити зиму і гідно зустріти весну і літо, слід провести наступні процедури: розгладити дрібні зморшки, відбілити пігментні плями, позбутися небажаного волосся, очистити обличчя від слідів акне, стерти рубці і шрами, омолодити шкіру обличчя і тіла, привести її в тонус , записатися до фітнес-залу, до масажиста, до майстра манікюру, педикюру, до перукаря та ін.
Розгладження дрібних зморшок. Сьогодні уся beauty-індустрія працює на те, щоб відстрочити процеси старіння, процеси вянення людської шкіри, і всього тіла. Саме тому способів боротьби зі зморшками сьогодні так багато. До ваших послуг як апаратна, так і ін'єкційна косметологія. Це і радіохвильової ліфтинг, фракційний лазер, термаж, фотоомолоджування, уколи ботулотоксину, гелю, який розправляє складки на шкірі. Такі процедури сприяють підвищенню пружності і реструктуризації шкіри. Це різноманітні пілінги, які допоможуть розгладити сіточку дрібних зморшок. Процедур дуже багато, тому недосвідченій людині у них дуже важко розібратися. Тому спочатку потрібно проконсультуватися, і не з подругою, яка робила колись якусь процедуру, а з косметологом (може навіть з кількома), щоб не витрачати даремно час і гроші.
Відбілювання пігментних плям. Часто пігмент меланін через низку причин виступає на поверхню шкіри. Відбувається це в більшості випадків в сонячну пору року – навесні і влітку. А ось боротися з цими недоліками косметологи радять тоді, коли сонце менш активне – в кінці осені – на початку зими, коли веснянки і інші плями менш помітні. Способів відбілювання сьогодні багато. Відбілити шкіру можна як вдома, за допомогою народних засобів (огірок, лимон, петрушка), так і в салонах краси за допомогою відбілюючих кислотних косметичних пілінгів, косметичних засобів, лазером. Процес цей трудомісткий, швидко позбутися від плям не вдасться, тому запасіться терпінням на кілька місяців. Але слід пам'ятати, що перед початком курсу процедур потрібно проконсультуватися з ендокринологом, тому що у ряді випадків гіперпігментація може бути викликана гормональними порушеннями або ж прийомом гормональних контрацептивів. Відмовлятися від них не варто, але дотримуватися запобіжних заходів обов'язково. Головне – берегти шкіру від яскравих сонячних променів і користуватися не тільки вибілюючими, але і сонцезахисними кремами.
Позбавлення від небажаного волосся. Багато дівчат наївно вважають, що для епіляції є свій час – це літо. А восени, взимку і ранньою весною вона ні до чого, можна скористатися звичайною бритвою. І це в корені невірно! Щоб епіляція була ефективною, і до літнього сезону ви могли похвалитися абсолютно гладенькими ніжками, зоною пахв і бікіні, то починати потрібно вже зараз. Справа в тому, що повне видалення небажаного волосся вимагає часу: від 6 до 12 тижнів. Тому фахівці радять не кидати робити епіляцію з настанням холодів. Адже якщо ви знову перейдете на бритву, то волосяні фолікули стануть міцнішими, а волоски – жорсткіше. Сьогодні вибір методик епіляції великий, тому сучасним панночкам є з чого вибирати: лазерна епіляція, фотоепіляція, електроепіляція, александритовий спосіб епіляції, діодний, неодимовий, воскова епіляція, шугарінг. Лазерну і фотоепіляцію найкраще робити у холодну пору року ще й тому, що літню засмагу знижує її ефект. Чим більше контраст між світлою шкірою і темним волосками, тим краще подіє апарат.
Сделать красивыми руки ноги. Каждая женщина должна следить за внешними видом не только своего лица, но также рук и ног. И это касается не только качественного маникюра и педикюра, но также нужно заботиться о состоянии кожи на руках и ногах. Никакой домашний маникюр/ педикюр не сравним с процедурами, которые предлагают в салоне. Подарите себе этот релакс! Что касаемо кожи, то тут все немного сложнее. У женщин, которые часто носят обувь на каблуке, появляются на ногах красно-синие прожилки, которые называют сосудистыми сеточками. Косметологи советуют бороться с такой проблемой зимой с помощью венотонизирующих процедур, таких как удаления лазером, радиоволновым коагулятором, склеротерапия. Для получения хорошего эффекта понадобится несколько сеансов процедур.
Очищение лица от следов акне, от рубцов и шрамов. Сегодня наличие таких дефектов, как следы от акне, ветрянки, от рубцов и шрамов довольно легко убирается с помощью химического или же лазерного пилинга. После процедур кожа становится гладкой и сияет. Вы можете выбрать, что лучше для вас – либо курс из нескольких поверхностных процедур, либо одна-две глубокие. Если после первого варианта вам придется несколько месяцев регулярно посещать кабинет косметолога, но после процедур жить так, как и раньше, то второй вариант – более быстрый, но предполагает восстановительный период.
Омоложение кожи лица и тела. Если ваша внешность вас полностью устраивает, но все же хотелось бы выглядеть свежее и привлекательнее, то пройдите комплекс увлажняющих и тонизирующих процедур. Часто в клиниках предлагают курсы мезотерапии, карбокситерапии, и биоревитализации, чтоб разгладить и увлажнить кожу после воздействия солнечный лучей. Также часто назначают пилинги, фото-и лазерное омоложение. Их можно чередовать или дополнять массажем лица и тела, а также различными масками.
Как видим, перечень косметологических процедур, которые стоит запланировать на ближайшие полгода, не столь уж и велик. Зато эффект от них будет потрясающим. Также вы можете ознакомиться с косметологическими процедурами звёзд в возрастном порядке. Может быть и вы захотите пройти «звездный» курс. 