Руки - это одна из первых областей тела, где проявляются признаки старения, но их слишком легко не заметить при уходе за кожей. Однако если вы увеличили частоту мытья и дезинфекции рук в результате COVID-19, ваши руки могут умолять о какой-то серьезной помощи и уходе. В дополнение к сухости и раздражению, вы можете чувствовать шелушение кожи или темные пятна. Следуйте руководству ниже, чтобы узнать, как обеспечить сухим, стареющим рукам тот уход, которого они заслуживают.
Шаг 1: Отшелушивание один-два раза в неделю
Так же, как кожа на лице и теле, кожа на руках может извлечь выгоду из еженедельного или двухнедельного пилинга. Пилинг может помочь отшелушивать омертвевшие поверхностные клетки кожи, которые могут появиться более заметно на ваших руках, и облегчить вашей коже впитывание увлажняющих средств по уходу за руками, таких как сыворотки, масла и, конечно же, крем для рук. Мы рекомендуем нанести немного мягко отшелушивающего скраба для тела на верхние части рук и втирать его в сухую кожу. Затем смойте и нанесите питательный крем для рук.
Шаг 2: Используйте сыворотку
Вечером, когда вы наносите на лицо антивозрастные средства по уходу за кожей, попробуйте также втирать некоторые из этих сывороток в верхние части рук. Это может не только спасти часть того избыточного продукта, который вы, возможно, случайно брызнули на ваши руки, но и помочь гарантировать, что кожа на ваших руках получает импульс питательных веществ для кожи. Витамин С-один из наших любимых ингредиентов для ухода за кожей, так как он может помочь защитить поверхность кожи от повреждения свободными радикалами, а также осветлить тон кожи.
Шаг 3: Попробуйте ретинол
В дополнение к нанесению сыворотки на верхние части ваших рук, вы можете рассмотреть возможность использования сывороток против темных пятен тоже. Большинство дерматологов согласятся, что ретинол является одним из лучших антивозрастных ингредиентов в уходе за кожей. Активная форма витамина А, ретинол работает, чтобы уменьшить появление морщин и тонких линий, а также работает, чтобы выровнять тон вашей кожи. Вы можете включить ретинол как в свой режим ухода за кожей лица, так и в свои руки. Если вы никогда раньше не использовали ретинол на вашей коже, включая руки, начните с более низкой концентрации и частоты и медленно увеличивайте дозировку, чтобы предотвратить раздражение. Применяйте ретинол на ночь и применяйте солнцезащитный крем широкого спектра действия в дневное время, так как ретинол может вызвать чувствительность кожи к солнечным лучам.
Шаг 4: Питайте кутикулу
Пользуйтесь маслом для кутикулы, таким как оливковая сыворотка для кутикулы. Вы также можете использовать масло, такое как кокосовое масло, сладкое миндальное масло или аргановое масло, чтобы придать кутикуле подобный увлажняющий эффект. Просто нанесите масло на верхние части кутикулы и ногтевое ложе и мягко помассируйте его.
Шаг 5: Нанесите крем для рук
Когда дело доходит до молодой кожи, увлажнение является ключевым фактором. Держите кожу рук хорошо увлажненной с помощью крема для рук или лосьона. В отличие от лосьонов для тела, кремы для рук часто имеют более густую текстуру и могут влиять на некоторые более грубые участки кожи.
Шаг 6: Глубокий уход
Когда увлажняющего крема недостаточно, мы любим делать еще один шаг вперед и лечить наши руки каким-то глубоким кондиционирующим средством. Раз в неделю массируйте свіежеотшелушенные и очищенные руки маслом для ухода за кожей, таким как масло таману или аргановое масло. Заверните их в полиэтиленовую пленку и накройте парой варежек или пушистых носков. Оставьте обертывание примерно на час - или на ночь, если хотите, — прежде чем снять его для мягких, гладких, эластичных рук.
Шаг 7: Защитите себя солнцезащитным кремом
Вы всегда должны-мы повторяем: всегда-наносить SPF 15 широкого спектра действия или выше на руки утром и в течение дня по мере необходимости (то есть после того, как вы ополоснете руки). SPF широкого спектра действия может помочь защитить кожу от воздействия разрушительных ультрафиолетовых лучей солнца, таких как солнечные ожоги, солнечные пятна, преждевременные признаки старения кожи и даже некоторые виды рака.