SPA -отдых
Если вы хотите похудеть или же вам нужен детокс, вы хотите отдохнуть или побаловать себя, то нет лучшего места, чем SPA. В последние годы популярность SPA-центров выросла в разы, так как многие из нас ценят здоровье и душевное благополучие очень высоко в списке наших повседневных жизненных приоритетов. Помимо физических упражнений, мы ищем новые способы улучшить наше общее состояние здоровья. SPA-центры предлагают полный спектр процедур и услуг, которые помогут нам достичь ваших целей и расслабить ваши тела и умы. Но только почему курорты настолько популярны, и что мы можем ожидать от SPA сегодня?
СПА завоевали популярность, так как люди понимают, что профилактическое здравоохранение – это вещь, которую мы можем взять под свой контроль. Мы должны подходить к этому ответственно, потому что заботиться о своем здоровье очень важно, особенно в периоды тревог и стрессов, когда люди страдают от недостатка сна и нездорового питания. Именно поэтому, как только появляется свободная минутка, мы должны бежать в SPA, хоть на коротенький перерыв, чтоб немного расслабиться от физических и эмоциональных нагрузок, сформировать позитивный настрой на ближайшее время с помощью разнообразных SPA и оздоровительных программ.
Так каковы же преимущества SPA сегодня? SPA даете сегодня много: вы можете больше узнать о сбалансированном питании, попробовать оздоровительную диету, новые физические упражнения, получить отдых и общение с своими единомышленниками. Это позволяет нам вернуться домой здоровыми, энергичными, вдохновленными, с осознанным желанием внести изменения, которые помогут сделать повседневную жизнь более здоровой. Некоторые курортные направления предлагают дистанционные консультации на дому, после вашего возвращения с тем, чтобы способствовать достижению вами лучшей жизни.
SPA отличается на каждом континенте. Так познавать аюрведу и восточную медицину нужно в Азии, массажи – в Карибском бассейне, минеральные комплексы найдете в Африке. Слушайте желания вашего сердца. Индивидуальные программы также становятся все более популярными, так что клиенты могут сосредоточиться на том, чтоб проводить лечение проблемных областей тела и восстанавливать спокойствие души.
Есть много других преимуществ в SPA. Участие в ежедневных йога и пилатес классах, можно также наслаждаться свежим воздухом во время экскурсий. Помимо физических упражнений, можно научиться создавать питательную и здоровую пищу вместе с профессиональными поварами, тем самым готовя свой путь к лучшей жизни. Исследования показали прямую связь между стрессом и плохим питанием, которое в конечном счете, может привести к дальнейшим проблемам со здоровьем.
Если вы ищете захватывающих впечатлений, то ведущими SPA-брендами на данный момент среди европейских курортов являются такие: «Regina Isabella» в Италии, «Vila Lara» в Португалии и «Danubius Health Spa» в Будапеште, «Elemis», «Pevonia», «Espa» и «Thalgo». Кроме того, на рынке SPA-услуг ведущими курортами являются «Body Holiday» в Сент-Люсии, «Canyon Ranch» в штате Аризона, «Longevity Wellness Resort» в Португалии и «SHA Wellness Clinic» в Испании. Все бренды обеспечивают самый высокий стандарт курортного обслуживания и методов лечения, а также продолжают развиваться и продвигаться в этом направлении.
Сейчас более чем когда-либо, вы можете получить истинный оздоровительный отдых, который выходит за рамки просто массажа и ухода за лицом. Уровни обслуживания на ведущих курортах продолжают расти, и уход за телом продолжает выходить за пределы просто роскошных процедур. В SPA-центрах специалисты-практики всегда ищут пути для повышения комфортности вашего отдыха, чтобы помочь вам оздоровиться.
Таиланд: «Soneva Kiri»
Захватывающий роскошный SPA-салон, «Soneva Kiri» является родиной известного «Six Senses Spa», предлагающий многочисленные оздоровительные процедуры, вдохновленные от подлинных мастеров местной практики в Ко Гуда, Таиланд. Диапазон оздоровительных программ очень велик: от практик аюрведы до антистресс-брейков. Поэтому все ваши личные требования могут быть легко выполнены, повышая уровень вашего здоровья и ведя вас к здоровому образу жизни. В этом прибрежном уютном месте к вашим услугам предлагается роскошный пляжный SPA-праздник, где вы можете провести ваш день в собственном домике на дереве в шести метрах от земли, с захватывающим видом на океан, а официанты и повара будут исполнять ваши гастрономические прихоти.
Южная Африка: «Karkloof Safari»
Хотите получить самый зрелищный отдых – выбирайте SPA-поездку по великолепной дикой природе Южной Африки. Окунитесь в мир незабываемых впечатлений: частные сафари-туры, а затем тонизирующие SPA-процедуры по вашему выбору. SPA-курорт «Karkloof Safari» является крупнейшим в Африке и предлагает неограниченные спектр оздоровительных и расслабляющих процедур на любой, даже самый взыскательный вкус. Попробуйте возвышенные грейпфрутовые программы по уход за лицом, скрабирование на основе мальдивийского черного перца, индонезийское кокосовое обертывание тела и тайский де-стресс массаж. Подарите себе незабываемые экскурсии по живописным окрестностям с замечательными пейзажам Южной Африки, катание на горных велосипедах, чтобы вернуться домой наполненным небывалыми силами природы и весь год чувствовать себя полностью обновленными.
Индия: «Ananda in the Himalayas»
Совершите побег из джунглей мегаполиса в таинственные индийские Гималаи, где вы сможете окунуться в захватывающий мир аюрведы. Здесь вы найдете более чем 80 различных косметических процедур для души и тела, вдохновленных традиционными индийскими системами аюрведы. Создатели курорта обещают сделать ваше пребывание незабываемым, исполненным релаксации, так как упор делается на создание гармонии между физической и психической сферами. От йогических детокс-программ к празднику фитнеса, «Ananda» поможет вам достичь ваших желаемых целей, одновременно повышая ваш общее самочувствие через комплексные оздоровительные мероприятия, аюрведические SPA-процедуры и здоровую кухню. После спокойного отдыха в такой красивой местности, вы вернетесь домой возрожденными и помолодевшим.
Италия: «Lefay Resort and Spa»
Изолированный курорт в живописных итальянских горах подарит вам возможность наслаждаться полным спокойствием и огромным разнообразием омолаживающих SPA-процедур. Вы можете расслабиться в сочной зеленой зоне над живописной деревней Гаргнано с захватывающим видом на озеро Гарда, самое большое озеро в Италии. Это роскошное SPA-уединение, которое сочетает в себе древние классические китайские практики и западные научные достижения. Если вы ищете способ улучшить свое самочувствие, свой сон, свою физическую форму и уменьшить признаки старения, оздоровительные практики в «Lefay» нацелены на то, чтоб повысить ваше благостное состояние естественным образом.
Бали: «Como Shmbhala Estate»
Расположенный в тропических холмах острова Бали, SPA-курорт поможет вам возродить свои чувства на духовном уровне с помощью целостного SPA-отдыха, который предполагает оздоровительный подход с использованием SPA-процедур в азиатском стиле для улучшения вашего общего самочувствия. С помощью аюрведических и восточных программ медицины, этот впечатляющий роскошный SPA-салон фокусирует все внимание на человеке в целом и направлен на гармоничное развитие вашего ума, тела и души, приводя каждый аспект к оптимальному состоянию. Оздоровительные мероприятия, такие как йога и пилатес, практикуются в дополнение к SPA-процедурам для достижения этой цели и помочь вам открыть для себя здоровый образ жизни.
Сент-Люсия: «The Body Holiday»
На этом прекрасном островке Сент-Люсия в захватывающем SPA-курорте вы получите роскошный SPA-отдых с различными омолаживающими SPA-процедурами. «Body Holiday» может похвастаться SPA-наградами, поставляя индивидуальное обслуживание SPA-процедур, методов лечения и деятельности, основанных на физических упражнениях, правильном питании, процедурах восстановительной красоты и релаксации. Возродая ваше хорошее самочувствия, специалисты используют свой уникальный опыт для всестороннего анализа тела, который может определить персональную оздоровительную программу для вас, чтобы достичь оптимального состояния здоровья.
Испания: «SHA Wellness Clinic»
Улучшите свое здоровье с великолепным отдыхом в «SHA Wellness Clinic» в Испании. Это не просто курорт, это оздоровительный рай с акцентом на поощрение привычек здорового образа жизни в долгосрочной перспективе. Первый в мире макробиотический оздоровительный курорт, который объединил в себе практики здорового питания, омолаживающие процедуры и бесплатные классы йоги Tai Chi. Оздоровительные программы разработаны таким образом, чтобы помочь вам в борьбе с бессонницей, стрессом, потерей веса, курением и многим другим, медицинские SPА-решение есть для каждого вида оздоровительных потребностей. SPА-центр предлагает широкий спектр восстановительных процедур в дополнение к красивой природе в их дзэн-саду.
Таиланд: «Kamalaya»
Расположенный на живописном южном побережье острова Самуи, этот впечатляющий роскошный SPА-курорт предназначен для того, чтобы помочь вам расслабиться и улучшать общее самочувствие. Основным принципом курорта является сосредоточение внимания на создание стимулирующей среды для личностного роста и долгосрочного здоровья гостей, благодаря помощи подлинных древних традиций исцеления. Различные оздоровительные программы помогают в потере лишнего веса до детоксикации организма, через здоровое питание и разнообразие стилей йоги, обеспечивая оздоровительный импульс отдых.
Португалия: «Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa»
Курорт расположенн в Алгарве на побережье Португалии, где вы можете наслаждаться завораживающим видом на Атлантический океан. Здесь очень мощный центр талассотерапии, который помогает продлить долголетие, используя высокотехнологические медицинские процедуры с использованием целительной силы ресурсов морской стехии.
Отдых и оздоровление на спа-курортах – это не роскошь, а вложение в ваше здоровье и хорошее самочувствие. 