Идеальная улыбка считается одной из самых привлекательных черт человека. К сожалению, есть много вещей, которые могут повредить вашим зубам, такие как курение, слишком много кофеина и нерегулярный уход за зубами.
Зубной налет-это пленка желтоватого цвета, которая образуется на зубной эмали вследствие скопления бактерий. Наиболее интенсивный слой налета появляется большей частью возле десен.
Налет состоит из минеральных солей, пищи и других остатков, которые способствуют размножению бактерий и появлению отвратительных на вид пятен на ваших зубах.
Поскольку поверхность зубов не является гладкой, к ней легко липнут дольки пищи, образуя со временем толстый слой налета. Со временем этот налет будет вступать в реакцию с новыми дольками пищи. Вследствие этого будет выделяться кислота, которая приводит к гниению зубов и появлению воспалительного процесса.
Наши, казалось бы, невинные повседневные привычки на самом деле могут вызывать такие проблемы, как зубной налет. Если вы хотите сократить свои визиты к стоматологу, то мы даем Вам список естественных и простых способов избавиться от проблем с зубами.
Пищевая сода
Питьевую соду можно использовать как натуральный скраб,и она часто используется во многих средствах. Смешайте столовую ложку пищевой соды со щепоткой соли и просто окуните влажную зубную щетку в смесь и почистите зубы, как обычно.
Алоэ вера и глицерин
Чтобы сделать более мощную натуральную зубную пасту, вам понадобится:
- одна чашка воды
- 1/2 стакана пищевой соды
- одна чайная ложка геля Алоэ Вера
- 4 ч. л. растительного глицерина
- одна чайная ложка эфирного масла лимона
Чистите зубы этой смесью и наблюдайте, как ваши зубы становятся белее, блестяще и здоровее в течение нескольких минут!
Апельсиновая корка
После того, как вы съели апельсин, потрите апельсиновую корку на зубах — это простой способ очистить зубную эмаль. Он отбеливает зубы и помогает предотвратить появление пятен и бороться с бактериями. После того, как вы закончите тереть в течение нескольких минут просто смойте его небольшим количеством воды.
Семена кунжута
Вы можете взять горсть семян кунжута, жевать их в течение нескольких минут и выплюнуть, чтобы легко очистить зубы и аккуратно удалить зубной налет. После этого используйте сухую щетку, чтобы удалить все оставшиеся семена. Вы также можете использовать этот скраб для удаления пятен с ваших зубов.
Витаминная зубная маска
Растирания фруктов и овощей, содержащих витамин С, - это быстрый и простой способ создать защитную маску для зубов, предотвращает образование зубного налета. Просто смешайте вместе помидоры, клубнику и апельсины и нанесите пасту на зубы. Подождите 5-6 минут и смойте. Это поможет убить любые бактерии во рту и освежить дыхание.
Уксусный раствор
Это не самый вкусный раствор, но он на 100% натуральный и очищает ваши зубы, не нанося никакого вреда:
- 2 столовые ложки уксуса
- одна столовая ложка соли
- 4 унции воды
Смешайте ингредиенты, смойте и повторите процедуру в течение нескольких дней для достижения максимального эффекта.
Листья петрушки
Это растение обладает антибактериальными и связующими свойствами, которые положительно влияют на здоровье зубов.
Средство для ополаскивания ротовой полости с добавлением листьев петрушки помогает уничтожать бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.
Ингредиенты:
- 6 листьев петрушки
- 1 стакан воды
Способ приготовления:
- Оборвите листья с пагінця и залейте его стаканом кипятка.
- Дайте смеси настояться в течение 10 минут, сполосните ею рот, после чего почистите зубы как обычно.
- Повторяйте эту процедуру трижды в день.
- Вы также можете приготовить натуральную пасту на основе листьев петрушки и втирать ее в зубы в течение трех минут.
Помните, что нужно не только пользоваться этими советами и хитростями для отбеливания зубов, но и ежедневно соблюдать правила гигиены ротовой полости. После чистки зубов воспользуйтесь зубной нитью и антибактериальным ополаскивателем для рта.