Наші смартфони та планшети можуть бути зручними, але крім того, що вони дійсно завдають нам фізичного болю, вони також можуть викликати у нас зморшки.
Цей феномен називають "текстовою шиєю" і спочатку посилалися на біль, викликану постійним нахилом голови вниз. Тепер лікарі використовують цей термін для опису горизонтальних зморшок, які розвиваються вздовж середини шиї в результаті регулярного погляду вниз на телефони, комп'ютери, планшети або інші пристрої.
Звичайно, не тільки наші телефони відповідальні за розвиток зморшок або складок на шиї (ми також схильні дивитися вниз при читанні, наприклад).
Якщо ви опускаєте голову вниз, ви створюєте складку цієї області на шиї. Ось що створює ці лінії. Якщо ви досить часто згинаєте шию, у вас можуть з'явитися постійні зморшки.
Все більше людей приходять до лікарів із занепокоєнням з приводу цих “текстових” ліній шиї. Одержимість суспільства соціальними мережами і селфі, поряд з постійним витягуванням шиї вниз, може бути причиною того, що така проблема стає все більш поширеною.
Через те, що сьогодні кожен робить багато селфі, люди насправді більше помічають на фотографіях зморшки шиї. Якщо ви згадаєте 15 років тому, як часто люди фотографували? Весілля, дні народження. Це було не на щоденній основі, як сьогодні.
Люди ретельно вивчають себе більше, ніж будь-коли, і це впливає на зростання кількості косметичних та пластичних операцій. Люди, особливо молоді люди, мотивовані соціальними мережами, щоб поліпшити свій зовнішній вигляд. Вони хочуть добре виглядати на своїх фотографіях, тому вони приходять на ботокс і філери в більш ранньому віці.
Чи можете ви запобігти "текстову шию"?
Технічно-так.
Найкращий спосіб запобігти цьому - поліпшити поставу, щоб не нахиляти голову вниз так сильно.
Спробуйте повернути голову і витягнути шию. Постарайтеся не залишатися в цьому зігнутому положенні занадто довго. Ви не повинні листуватися і сидіти за комп'ютером так багато кожен день в будь-якому випадку. Вам потрібно дати собі перепочинок від цього, тому що занадто багато часу в такому положенні потенційно нездорово з інших причин також.
Ви повинні піклуватися про шкіру на вашій шиї, як ви піклуєтесь про шкіру на вашому обличчі. Це означає зволоження і нанесення сонцезахисного крему, а можливо, навіть нанесення крему з ретинолом.
Шия-це одна з областей, де ви дійсно можете побачити вік людей, коли вони стають старшими, тому що люди часто фокусуються на обличчі, але вони насправді не фокусуються на шиї.
Рекомендовано спробувати сироватку з вітаміном С вранці, переконавшись, що ви використовуєте багато сонцезахисного крему, і ви також можете зробити ретиноловий крем на ніч. Ви просто повинні бути обережними з шиєю, тому що вона може бути трохи більш чутливою, ніж обличчя. Тому, наприклад, вам потрібно почати з низької концентрації ретинолу, тому що ви не хочете дратувати шкіру на шиї.
Чи можете ви позбутися від зморшок на шиї, якщо вони вже є?
Якщо ви зробили все, щоб запобігти "текстовій шиї", або якщо ви просто віддаєте перевагу звернутися за допомогою до професіоналів, є кілька мінімально інвазивних варіантів.
Наприклад, ботокс може допомогти пом'якшити м'язи шиї, в той час як наповнювач може бути введений, щоб заповнити лінії і зробити їх менш помітними. Існують також процедури підтяжки шкіри, такі як ультерапія або радіочастотні лазерні процедури, які можуть зменшити зовнішній вигляд ліній і зморшок.
Ви можете також отримати якісні результати з фракційним лазерним шліфуванням CO2, який використовується для поліпшення зовнішнього вигляду ліній, зморшок, зміни кольору, рубців тощо. Хірургічна підтяжка шиї також може бути одним з варіантів, але ці процедури можуть допомогти тільки певною мірою.
Що стосується кремів, то вони, ймовірно, не дадуть таких же результатів, як щось на зразок філерів або лазерної обробки. Те ж саме стосується і тих желейних масок для шиї, які ви, можливо, бачили навколо. Хоча вони не обов'язково шкідливі, малоймовірно, що вони дадуть ті ж результати, що й інші методи лікування.
Детальніше про методи проти кілець Венери
Ін'єкційні методики
Вони проводяться протягом 3-4 процедур. Для області шиї застосовують препарати з гіалуроновою кислотою середньої щільності, а також препарати на основі гідроксиапатитів кальцію. Вони вводяться безпосередньо в кільце на шиї, в результаті чого воно вирівнюється з поверхнею шкіри. Ефект триває 8-14 місяців.
Ботулінотерапія
Цю процедуру можна рекомендувати, якщо у жінки виражений гіпертонус будь-яких м'язів нижньої третини обличчя і шиї. Вони роблять кільця Венери більш помітними. Аналогічна корекція проводиться кожні 6-8 місяців.
Пілінги
Ефективні як хімічні, так і апаратні (лазерні) пілінги. Ефект перших набагато важче передбачити, і вони мають більше побічних ефектів. Невипадково косметологи вважають за краще працювати із шкірними складками на шиї за допомогою лазерних методик. Суть їх дії полягає в індукуванні керованих травм шкіри, які запускають процес регенерації – утворення нових колагенових і еластинових волокон. Лікар сам може налаштувати параметри пристрою під конкретний тип шкіри конкретної жінки. Тому ефект лазерної шліфовки більш передбачуваний. Залежно від віку жінки, ступеня проблеми і вихідного стану шкіри, для неї підбирається правильний тип лазерного впливу. Щоб виправити кільця Венери, потрібно 1-2 процедури. Лазерне шліфування рекомендується повторювати один раз на рік.
Важливо відзначити, що якщо шкіра шиї сильно виснажена і зневоднена, лазерна шліфовка навряд чи буде зроблена відразу. Для утворення нових клітин шкіри необхідний правильний будівельний матеріал, тому, якщо у шкіри немає ресурсів, їх потрібно поповнювати. Вони роблять це за допомогою процедур мезотерапії або плазмотерапії.