Афро-джаз для новичков

Тренеры по афро-джазу, утверждают, что танцевать его легко, а главное - полезно. По крайней мере, тренировки, которые предлагают в фитнес-клубах разработаны для новичков, а не для профессионалов. Если ходить на тренировки регулярно, то к сложности упражнений можно легко приспособится, так как она нарастает постепенно. Для того, чтобы танец выглядел по максимуму естественно, нужно полностью расслабиться. Именно расслабление помогает в занятиях, и создается впечатление, что все получается само собой. Так как афро-джаз – танец этнический, а не классический, он является достаточно простым. В этом танце намного важнее, горячее настроение и чувство ритма, а вовсе не четкость движений. В начале, и в конце каждого занятия афро-джазом есть обязательные упражнения на растяжку, так как танец предполагает размашистые и широкие движения, которые нельзя выполнять без предварительного разогрева.