Необычный вид фитнеса под названием панк-рок аэробика

Одним из самых необычных видов фитнеса считается панк-рок аэробика. Направление зародилось в США, но, несмотря на экстравагантное название, имеет массу поклонников. В основе занятий заложены движения артистов исполняющих панк музыку. Замечено - музыканты, во время концертов, теряли большое количество калорий. Это связано с энергичными движениями выступавших - тряска головой, толкание друг друга,энергичная игра на гитаре. Подметив данный факт, Джаспер Мору и МанчиниХилкен разработали систему фитнес панк-рок аэробики, где под музыку именитых панк групп проходят занятия.